Obsesyon nedir? Hasta ne gibi sinyallerden obsesif kompulsif olduğunu anlayabilir?
Obsesyon ve kompulsiyonu tanımlarsak;
Obsesyon; istenmeyen, uygunsuz bir biçim olarak yaşanan, kişinin benliğine yabancı düşünceler, dürtüler ya da düşlemlerdir ve kişide belirgin bir sıkıntı ve kaygıya neden olur. Obsesyonlara eşlik eden sıkıntı ya da kaygılar başka bir düşünce ya da eylem ile azaltılmaya çalışılır. Bu eylemleri kompulsiyon olarak tanımlarız. Obsesif kompulsif hastalıkta kompulsiyon yineleyen davranışlar ya da zihinsel eylemler olarak anlaşılmalıdır.
Bir kişinin Obsesif-Kompulsif Bozukluğu olması için aşağıda yazılan özelliklerin yaşanması gerekir.
İstemediği halde rahatsızlık ve sıkıntı verecek şekilde sürekli yineleyen bir düşünce, dürtü ya da düşlem yaşıyor ise,
Bu düşünceler, dürtüler ve düşlemler gerçekten yaşanana yaşam sorunları hakkında duyulan aşırı üzüntüler değil ise,
Bunlardan kurtulmak için kişi önem vermeme, baskılama, başka düşünce ya da eylem ile etkisizleştirme çabası içinde ise,
Obsesyona ya da obsesyonlara tepki olarak kendini alıkoyamadığı yineleyici davranışlar (denetleme, kontrol, düzene koyma, temizlenme vd.) içinde ise
Aşırı ya da anlamsız olduğunu bilmesine rağmen bu düşünce ve davranışları yapmaya devam ediyor ise,
Kişinin davranışları ya da zihinsel eylemleri sorunu gidermek için tasarlanan şeylerle gerçekçi bir biçimde ilişkili değilse ya da çok aşırı düzeyde ise,
Kişi obsesyonlarını ve kompulsiyonlarını aşırı ve anlamsız olduğunu kabul ediyor ise,
Obsesyonlar ve kompulsiyonlar günde 1 saatten fazla zamanını alıyor ise,
Günlük işlerini, işlevselliğini, toplumsal etkinliklerini ya da ilişkilerini önemli ölçüde bozuyor ise bu kişi de Obsesif-Kompulsif bozukluğu vardır ve kişi bir psikiyari uzmanından yardım almalıdır.
Gündelik takıntılarımızı (mesela, masa düzeni konusunda titizlik, yürürken taşların çizgisine basmama gibi) obsesyonlardan sayabilir miyiz?
Masa ve ev düzenini sizin tabiriniz ile gündelik takıntılar olarak düşünebiliriz. Ancak, yürürken taşların çizgisine basmamak ve bu konuda özel çaba göstermek obsesif kompulsif rahatsızlığın bir belirtisi olabilir. Kültürlere ait olan obsesif ve kompulsif özellikler vardır, Örneğin başımıza gelmesi diye tahtaya 3 kez vurmak gibi kompulsif davranışlar, kara kedi görünce başımıza kötü bir şey geleceğine inanmak gibi vb. düşünceler hastalık boyutunu göstermez. Yine obsesif kompulsif Hastalık olmayan kişilik temelinde olan obsesif kompulsif kişiliklerin de olabileceğini bilmek gerekir. Bunlarda gerçek bir obsesyon ve kompulsiyon yoktur. Obsesif-kompulsif kişilik bozukluğu olanlarda; esneklik, açıklık, düzenlilik, mükemmelcilik, kontrol duygusu öne çıkar. Bu kişilerde; yapılan etkinliğin amacını unutturacak derecede ayrıntılar, kurallar, sıralamalar, listeler, program yapıp durma, işin int(11)irilmesini zorlaştıracak mükemmeliyetçilik, ekonomik gereksinim ile açıklanamayacak kendini işe verme, ahlak, doğruluk gibi değerlerde esneklik gösterememe, eski eşyaları atamama, para harcama konusunda cimrilik, katı ve inatçı tutum görülür. Bu özellikler azdan çoğa değişen derecelerdedir. Az derecede olanlara Obsesif kişilik özelliği, çoğunun yoğun bir şekilde olması durumunda obsesif kişilik bozukluğundan söz edebiliriz.
Obsesif kompulsif kişilik bozukluğu mudur? Tedavisi ilaçla olmak zorunda mıdır?
Obsesif – Kompulsif Bozukluk ayrı Obsesif Kişilik Bozukluğu ayrı şeylerdir. Ancak Obsesif Kompulsif Kişilik Bozukluğu zaman içinde obsesif ve kompulsif belirtiler artabilir ve kişi hastalık düzeyinde sorunu yaşayabilir.
Obsesif kompulsif kişilik bozukluğunda ilaç tedavisi önermiyoruz. Psikiyatrik danışmalık ve yardımcı psikoterapi yöntemleri öneriyoruz.
Alternatif bir tedavi yöntemi ya da hastanın kendini tedavi etmesi mümkün müdür?
Alternatif yöntemden tıbbi uygulamalar dışındaki yöntemler olarak anlıyorum. Psikiyatrik tanı ölçütlerini karşılayan obsesif kompulsif bozukluk hastaların psikiyatrik ilaç tedavisi ve beraberinde bilişsel davranışçı metod ile yapılan psikoterapi ile tedavi olmaları temel ve mutlaka gerekli olan yaklaşımdır. Tedavilere cevap alınamayan hastalarda beyine yapılan cerrahi yöntemler uygulanabilmektedir. Bunların dışındaki yaklaşımlar hastalığın tedavisine çözüm getirmemektedir. Gevşeme teknikleri, doğru nefes alma, stres ve sorunlar ile baş etme becerilerini öğrenmek tedaviye çok yardımcı diğer yöntemlerdir.
Kaynak: Habertürk
Previous ArticleRamazan Strese Uyumu Öğretiyor
Next Article Strese Karşı En İyisi
Bülent AYDIN
2005 yılında kurulan Etkin Patent ve ensonmoda.com kurucusu olup, 17 yıldır Yurtiçi/Yurtdışı şahıs ve şirketlere marka, patent, tasarım başvuru, tescil ve danışmanlık hizmetleri vermesinin yanı sıra ensonmoda.com, enyenimoda.com vb. moda bloglarında yöneticilik yapmaktadır. Ayrıca, marka şehir proje kapsamında patent, web tasarım, emlak, OSGB hizmet alanlarında, kendisi ve sahibi olduğu Etkin Patent nam ve hesabına 2014 yılında 210 adet yeni marka geliştirmiş ve bu markaların her birine özel hazırlanmış web sayfaları ve sosyal medya hesaplarıyla halen aktif olarak hizmet vermektedir.