Buradasın : / /

Diyet

  • Yazı formda geçirmenin yolları
    Haz082015

    Yazı formda geçirmenin yolları

    Yaz yaklaşırken çoğumuzu bir telaş alır; fazla kilolardan kurtulmak, her zamankinden daha çok formda olmak isteriz. İşimizin de kolay olduğunu düşünürüz. Ne de olsa yaz yemeklerinin hafif gibi bir ünü vardır. Gerçekten bir çoğu da öyledir. Yine de yazları sebze-meyve ağırlıklı beslenirken değil kilo vermek, bir ..

    Devamını Oku
  • Bedenimiz bizden ne istiyor, biz ona neler verebiliriz
    Oca052015

    Bedenimiz bizden ne istiyor, biz ona neler verebiliriz

    Beden hakkında yazmadan önce çok düşündüm. Nereden başlasam, nasıl anlatsam diye... Ayrıca kendine en yakınında olanın ne istediğini anlatmak biraz da garip geldi. Ne acı ki kendimize en yakın olandan uzaklaşmışız. Halbuki doğanın en büyük mucizelerinden biri de insan bedeni. Peki, bedenimiz bizden ne istiyor, b..

    Devamını Oku
  • Doğru beslenerek kilo verme
    Oca052015

    Doğru beslenerek kilo verme

    Aç karnına elma sirkesi içmek, makarnanın tadını özlemek, akşam hiçbir şey yememek...  Star yazarı, uzman diyetisyen Selahattin Dönmez’in önerileri hem kanser fobisi olanları hem de “Kilo vermek için ne yiyeceğimizi şaşırdık” diyenleri sevindirecek. Dönmez, dünyadaki en son araştırmaların sonuçlarını ve diy..

    Devamını Oku
  • Diyetten önce doktorunuza muayene olun
    Oca052015

    Diyetten önce doktorunuza muayene olun

    Tiroid bezi: Çok iyi çalışmayan tiroid bezleri, kilo problemlerinin nedeni olabilir. Tiroid bezi yavaş çalıştığında, metabolizma yavaşladığı için bu bireylerde kilo artışı söz konusu olmaktadır. Eğer tiroid bezi tam tersi çok çalışırsa kilo kaybı görülür. Salgı bezlerinizde bir sorun olduğundan şüpheleniyorsanız..

    Devamını Oku
  • Seren Serengil, diyet sırlarını açıkladı
    Ağu012014

    Seren Serengil, diyet sırlarını açıkladı

    İŞTE SERENGİLİN DİYET SIRLARI “Hamilelikten dolayı 25 kilo almıştım. Bunun son 12 kilosunu 45 gün içinde  verdim. Diyete üç ay önce başlamıştım. Tabii psikolojik sıkıntılarım da oldu.  Bebeğimi yitirdikten sonra psikoloğum bana diyet yapma izni vermedi. Çü..

    Devamını Oku
  • Yoğurt İle Yağlardan Kurtulun
    Ağu012014

    Yoğurt İle Yağlardan Kurtulun

        Yoğurt tüketmek yağ yakımını yüzde 61 arttırıyor   Üniversite araştırmaları da bu tezi destekliyor. Örneğin Tennessee Üniversitesinin araştırmasında diyet programlarında yoğurdun etkisi incelendi. Araştırmada, düşük kalorili diyet yapan kişilerin diyetlerin..

    Devamını Oku
  • Düğün Öncesi Kilo Vermenin Yolu
    Ağu012014

    Düğün Öncesi Kilo Vermenin Yolu

       Birkaç ay sonra evleneceksiniz ve fazla kilolarınızdan kurtularak, yeni hayatınıza vücudunuzu da yenileyerek başlamak istiyorsunuz. Kilo vermeye karar verdiniz ancak nereden ve nasıl başlayacağınızı bilmiyor musunuz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman, sağlıklı kilo vermek için..

    Devamını Oku
  • Milenyumda Taş devri diyeti
    Ağu012014

    Milenyumda Taş devri diyeti

      Vejetaryen beslenmeyi sağlıksız bulanların geliştirdiği diyette sınırsız et yemek serbest. Ancak un, şeker ve tahıl ürünleri yasak. Yemeklerde zeytinyağı, sofrada süt ürünleri tavsiye ediliyor. Mönüde sucuk ve pastırma da var Türkiyede Prof. Ahmet Aydının taş devrin..

    Devamını Oku
  • Turkcell Diyet Paketi ile her cepte kişiye özel sağlıklı beslenme koçu!
    Ağu012014

    Turkcell Diyet Paketi ile her cepte kişiye özel sağlıklı beslenme koçu!

    İçeriği Acıbadem Mobil Sağlık Hizmetleri tarafından, Acıbadem Sağlık Grubu diyetisyenleri ile hazırlanan Turkcell Diyet Paketi,  sağlıklı yaşamın anahtarı olan doğru beslenme bilincini cep telefonlarına taşıyor. Kişiye özel diyet planı, beslenme önerileri, videolar, motivasyon mesajları ve ..

    Devamını Oku
  • Ara öğünler kilo vermeyi kolaylaştırıyor
    Ağu012014

    Ara öğünler kilo vermeyi kolaylaştırıyor

    Kanda şeker oranı düştüğü zaman beynimiz bize “git-ye!” sinyali veriyor. Biz de gidip yiyoruz. Burada amaç şeker dengesini sağlamak, çünkü kendimizi ancak o zaman tam iyi hissedebiliyoruz. Ara öğünlerde yarım veya 1 paket light bisküvi kan şekeri ..

    Devamını Oku

Ünlü markaların yeni Moda Erkek Giyim, Kadın (Bayan) Giyim, Spor Giyim, Çocuk giyim, Gece Elbiseleri ve kıyafetlerini, trendler ve moda haberleri ensonmoda’da

Hakkımızda

Etiketler