Anneannesi Anadolunun doğal otlar ve özlerle insanlara şifa dağıtan bilge kadınlarından biri olan Suna Dumankaya bu geleneği, modern yöntemlerle sürdürüyor. Anneannesinden öğrendiği reçetelere, doğal kozmetikler konusunda birçok ülkeden aldığı eğitimler neticesinde yenilerini ekleyen Dumankaya, kadınlara evde uygulayabilecekleri pek çok güzellik formülü sunuyor. Meslek Sırlarım, Mucize Formüller, Amazonlardan Anadoluya Astroloji ile Gelen Doğal Sağlık ve Güzellik adlı kitaplarından sonra Dumankaya son kitabı Doğal Güzelliğin Sırları ile kadınlara sesleniyor.
Bu yeni kitapta tam 300 tarif bulunuyor. Bu kitaptaki doğal reçeteleri, temiz cildinize sürdüğünüz zaman genellikle 20 dakika bekletirseniz, fazla zaman harcamadan mükemmel sonuç elde edersiniz diyen Dumankaya, peelingi haftada 1 veya 10 günde bir masaj yaparak uygulamayı öneriyor. Ancak hassas ciltlileri, peeling sırasında yavaş davranmaları konusunda uyarıyor.
Ayaklar, eller, saçlar, yüz, göğüsler ve tüm vücut için doğal reçeteler sunan Dumankaya kitabının son bölümde ise afrodizyaklara yer veriyor.

İşte Dumankayanın son kitabından reçeteler:
Temizleme köpüğü
- 50 gram Ph6sı olan sıvı sabun
- 150 gram içme suyu
- 50 gram jojoba yağı
- 10 gram papatya yağı
- 10 gram çay ağacı yağı
- 1 yemek kaşığı bal
Suyu ısıtarak içine sabun, bal ve bütün yağları karıştırın. Karışımı bir şişeye koyun. Makyajınızı temizlemek için kullanıma hazırdır.

Her cilt tipi için nemlendirici
- 2 adet salatalık
- 15 gram balmumu
- 45 gram lanolin
- 125 gram buğday yağı
Salatalıkları püre yapıp süzün, suyunu çıkarın. Balmumu ve lanolini 75 derecede ısıtarak eritin. Buğday yağını da katıp, ısıtın. Hepsi ısındığı zaman salatalık suyunu azar azar koyarak karıştırın.

Antiaging maskesi
- 1 yumurtanın sarısı
- 1 tatlı kaşığı yoğurt
- 1 tatlı kaşığı bal
- 3 damla üzüm çekirdeği yağı
Tüm malzemeleri karıştırın cildinize sürün. 20 dakika bekletip, yıkayın. Cildiniz fazla hassassa bu maske önerilmez, çünkü yoğurt hassas cilde iyi gelmez.

Akneler için portakallı maske
- 1 adet portakal
- 1 çay kaşığı karbonat
- 1 tatlı kaşığı portakal suyu
Portakal kabuğu rendesini havanda ezerek krem haline getirin. İçine portakal suyu ile erittiğiniz bir kaşık karbonatı koyup, karıştırın. Aknelerinizin üzerine düzenli olarak sürün.

Akneler için portakallı maske
- 1 adet portakal
- 1 çay kaşığı karbonat
- 1 tatlı kaşığı portakal suyu
Portakal kabuğu rendesini havanda ezerek krem haline getirin. İçine portakal suyu ile erittiğiniz bir kaşık karbonatı koyup, karıştırın. Aknelerinizin üzerine düzenli olarak sürün.

Göz çevresindeki kırışıklıklar için formül
- 1 çay kaşığı süt kaymağı
- 1 çay kaşığı arı sütü
- 1 çay kaşığı gliserin yağı
Tüm malzemeleri karıştırın. Karışımı sorunlu bölgenize sürüp, 30 dakika bekletin. Ardından yüzünüzü yıkayın. Bu formülü haftada 3 kez uygulayın. Kuru ciltler için ideal bir formüldür.

Saç dökülmelerini durduran ve saç çıkaran formül
- 200 gram sığır iliği
- 1 çorba kaşığı ısırgan tohumu n 1 çorba kaşığı defne tohumu
- 1 çorba kaşığı çörek otu tohumu yağı

Sığır iliğini 10 dakika makarna gibi haşlayıp, süzün. Blendera koyun, içine yağları da katarak karıştırın. Haftada iki akşam saç diplerine bu karışımdan 1 tatlı kaşığı sürün. Üzerine strech film sararak 2 saat bekletin. Bu sürenin sonunda saçlarınızı iyice durulayın. Bitkisel şampuanla yıkayın.  Not: Her gün 1 çorba kaşığı buğday çimi suyu içmelisiniz. Buğday çimi suyu, mineral, vitamin, klorofil, amino asit yönünden zengin, besleyici, saç, cilt ve sağlık için gereklidir.

Akşam