 |
fiziksel aktivitenin, kişilerin genç kalmasında etkili olduğu belirlendi.
İngiltere'de yapılan bir araştırmayla fiziksel aktivitenin, kişilerin genç kalmasında etkili olduğu belirlenerek fiziksel olarak daha aktif olan... haberin devami » |
 |
ömrü uzatan içecek
ünlü kalp doktoru mehmet öz, abd'de oprah winfrey'in şovunda anlattığı ömrü uzatan içeceğinin formülünü sabah'a açıkladı..
abd'd... haberin devami » |
 |
Eklem sorunu yaşayanlara tavsiyeler
özel medicana hastanesi doktorlarından prof. dr. osman uğur çalpur, eklem sorunu yaşayanlara tavsiyelerde bulundu:* uykunuzu alın: her gün en az 8 ... haberin devami » |
 |
Form roller ile 10 günde düzgün duruş
form roller ilk bakışta, silindir şeklinde basit bir köpüğe benziyor ama marifeti büyük: onunla yapılan egzersizler duruşu düzeltiyor, dengeyi güçlend... haberin devami » |
 |
Su, bir yudum sağlık aslında...
su, bir yudum sağlık aslında... ve bu sağlık deposu hepimizin elinin altında mevcut. İçindeki mineraller sayesinde pek çok rahatsızlığa iyi geliyor. s... haberin devami » |
 |
Gamze estetiğini duydunuz mu hiç?
estetik operasyonların son yıllarda ne kadar çeşitlendiğini biliyoruz. neredeyse vücudun her bölgesine gerdirme, düzeltme, büyütme, küçültme ameliyatl... haberin devami » |
 |
Vücudunu dinlemesi bir insanın hastalıklardan korunması için etkili bir yöntem midir?
vücudunu dinlemesi bir insanın hastalıklardan korunması için etkili bir yöntem midir? melis m./adana melek hanım, burada anlatacaklarım mutlaka bir ... haberin devami » |
 |
Mutlu ve sağlıklı olmanın 20 yolu!
yalnızsanız ve bu yalnızlık sizi mutsuzluğa sürüklüyorsa sağlık uzmanlarının uyarılarına kulak verin. basit ama etkili yirmi farklı yolla kendinizi da... haberin devami » |
 |
Vücudunuz alarm veriyor!
sağlıklı bir yaşama kavuşmak için vücudunuzun verdiği en küçük sinyali bile ciddiye alarak gerekli tedbirleri bir an önce almalısınız.
uzm... haberin devami » |
 |
İdeal bakıcıyı bulmanın yolları
bakıcı ararken annenin bakıcıyı gözünün tutması yetmiyor. dikkat edilmesi gereken pek çok nokta var.
doğum sonrası çok erken işe dönmemek, mü... haberin devami » |
 |
Topuk boyuna dikkat!
uzun ve sivri burunlu ayakkabı, tırnak batması, tırnaklarda şekil bozukluğuna ve bir çok bacak rahatsızlığına neden oluyor.
keçiören eğitim v... haberin devami » |
 |
Bedeninize sihirli etki!
yoksa siz de herşeyi isteyen, en önemlisi de bir defada isteyenlerden misiniz? o zaman yoga-dans sizin için en ideal egzersiz.
gücü ve esnekl... haberin devami » |
 |
'Sarı nokta' ya dikkat!
gözde sarı nokta hastalığı olarak bilinen maküla dejenerasyonu riskini azaltmak için bazı sebze ve meyvelerden yararlanabilirsiniz
yıllardır ... haberin devami » |
 |
Meyvelerin kabuğu yorgunluğun panzehiri
sürekli şikayet ettiğiniz yorgunluğa karşı işte bir savaş yolu: meyve ve sebzeleri mümkün olduğunca kabuğuyla yiyin. bu, vücudun kendini yenilemesin... haberin devami » |
 |
Çokmu yoruldunuz? Hemen bir muz yiyin
kendinizi bugünlerde çok yorgun hissediyorsanız mönünüzü yeniden gözden geçirin. aşırı et tüketimi ya da kızartmalarla diyeti bozmak yorgunluğu artı... haberin devami » |
 |
Rahim kanserinden kolay korunma!
her yıl 300 bin kadının yaşamını yitirmesine yol açan rahim ağzı kanseri, artık aşıyla önlenebiliyor.
bugüne kadar, kansere yakalanma riskini... haberin devami » |
 |
İlaçları nasıl kullanmalıyız?
İlaçların,ilaç olduğunu hiç bir zaman unutmayın.büyük yararlar sağlayabilecek ilaçlarınızı, kullanma hatası nedeniyle faydasız, hatta zararlı hale get... haberin devami » |
 |
Havasız ofis ortamı ağrıya neden oluyor
havasız ortam ve hareketsiz yaşamın yol açtığı yorgunluk ve ağrı hissi, en çok ofiste çalışanlarda görülüyor. "ofiste bile dinlenebilirsiniz&qu... haberin devami » |
 |
Bu aylardaki güneş en iyi depresyon ilacıdır
sevgilimden ayrıldım ve bir türlü toparlayamadım. mutsuzluk ve yorgunluk sanki artık üzerime yapıştı. lütfen bana yol gösterin. esin ç.- İstanbul üz... haberin devami » |
 |
Ağız kokusu sistemik hastalıklardan kaynaklanıyor
ağız kokusunun sadece hastalık sonucu ortaya çıkmadığını belirten uzmanlar, dil üzerinde biriken bakteriler, diş eti ve diş destek dokularının iltih... haberin devami » |
 |
En çok yorulan aslında en az çalışandır
sabahları yataktan yorgun argın kalkanlar dikkat: hareket miktarınız arttıkça yorgunluğunuz azalacak. prof. dr. ayşen yücel'e göre hareketsiz ... haberin devami » |
 |
Yatak odanız sıcak olmasın
burun kanamasının nedenleri arasında soğuk algınlığı ve alerjiler, burnun darbe görmesi, nem eksikliği, yüksekliğin fazla olması gibi durumları sa... haberin devami » |
 |
Gülmenin yararları
mutluluk, hem fiziksel hem de ruhsal olarak iyi olmanızı sağlar. olumsuzluklara üzülmek yerine olumlu şeyler düşünmek sizi kendinize getirir.
... haberin devami » |
 |
Soğuk hava kalp krizini tetikliyor
tüm yurtta etkisini sürdüren soğuk havaların, kalp sağlığını tehdit ettiği ve ciddi önlemler alınması gerektiği bildirildi.
erciyes üniversit... haberin devami » |
 |
2008'in güzellik hileleri
gelişen tıp ve teknolojiyle birkaç seansta cildi gençleştirip bölgesel fazlalıklardan kurtulmak hayal değil. formsante estetikte yeni yöntemleri sıral... haberin devami » |
 |
6 tip aile var
türkiye’nin ilk psikolojik danışmanlık merkezlerinden biri olan aşam çocuk ve aile gelişim merkezi’ni kuran uzman psikolog fatma torun rei... haberin devami » |
 |
Estetik yaptırmayı düşünüyorsanız, hiç vakit kaybetmeyin.
estetik yaptırmayı düşünüyorsanız, hiç vakit kaybetmeyin. çünkü doktorlar, yazı kusursuz bir vücutla geçirmek isteyenler için soğuk günlerin ideal old... haberin devami » |
 |
Yaşasın artık estetik koçlarımız da var
dr. alp kürşad mamak, medikal estetik uzmanı ama önce güzel sanatlar eğitimi almış; medikal estetik uzmanı dr. gönül ateşsaçan ise işletme mastırı yap... haberin devami » |
 |
Bel fıtığına 20 dakikada kesin çözüm
sağlık alanında uyguladığı yöntemler ve yeniliklerle isminden başarıyla söz ettiren büyük anadolu hastanesi, "artık bel ağrısı çekmeyeceksiniz&... haberin devami » |
 |
Depresyon ilaçları sperm düşmanı
acıbadem bursa hastanesi'nden üroloji uzmanı doç. dr. murat şamlı, bazı ilaçların kullanımının erkeklerde sperm üretimini etkilediğini söyledi... haberin devami » |
 |
Her ay adetten sıkıldım
her ay adet görmekten sıkıldım. bu rutinden kurtulmam için kesin bir çare yok mudur? begüm l. İstanbul kadınlar çocukluktan çıkıp, menopoza girene... haberin devami » |
 |
Beyninizin kapasitesini egzersiz yaparak artırın
beynin kapasitesi her yaşta artırılabilir, doç. dr. serdar dağ'a göre en iyi beyin egzersizi yapma yöntemleri arasında açık havada kitap okuma... haberin devami » |
 |
Beyin tümörüne ameliyatsız çözüm
gamma knife tekniği ile beyin tümörlerine neştersiz son veriliyor. gamma ışınının 201 ayrı noktadan verilerek beyin tümörlü ya da hastalıklı bölgede... haberin devami » |
 |
Kilo verirken dikkat etmeniz gerekenler
diyet yanlışları size istemediğiniz kilolar olarak dönerken, siz bu yanlışların neler olduğunu bilirseniz daha dikkatli davranabilirsiniz.
b... haberin devami » |
 |
Geceleriniz kabus olmasın
uyku saatleri çocuğunuz ve sizin için işkence halini alıyorsa bir uzmana danışmadan önce şartları bir gözden geçirmenizde fayda var.
çocuklar... haberin devami » |
 |
Erkeklerin ilerde kel olup olmayacağı, gen testiyle belli oluyor.
abd'de bir biyoteknoloji laboratuvarı, 40 yaşından önce saçlarını kaybedip kaybetmeyeceklerini merak eden erkeklere, internet üzerinden bile bunu ... haberin devami » |
 |
Uzun süre ayakta kalmayın!
varislerden kurtulmada kullanılan lazer tedavilerinden evlt, lokal anesteziyle uygulanıyor, hastanın kısa sürede iyileşip normal yaşamına dönmesini sa... haberin devami » |
 |
Diyet haplarıyla riskli zayıflık
şişmanlar, dünyanın 'yeni siyahlar'ı sanki! ama bu baskıya rağmen zayıflamak kolay iş değil. sağlıklı kilo verebilmek için öncelikle cesaret v... haberin devami » |
 |
Karın ağrınız varsa dikkat!
safra taşları olanların yüzde 80’inde herhangi bir yakınma yoktur. buna karşın safra taşları bazen şiddetli karın ağrısına neden olabilirler.
... haberin devami » |
 |
Yarım saatte varisten kurtulun
varis tedavisinde kullanılan seçeneklerden biri olan lazer, ağrısız bir yöntem olması ve kısa sürede sonuç vermesi nedeniyle tercih ediliyor.
... haberin devami » |
 |
İşte insanı yorgun düşüren ve enerjisini bitiren en büyük 11 düşman.
İşte insanı yorgun düşüren ve enerjisini bitiren en büyük 11 düşman.
bilim adamları, kronik yorgunluk ile tüm bu etkenler arasında şaşılacak bağlantı... haberin devami » |
 |
Aşırı terleme tarihe karışıyor
genelde nedeni bilinmeyen ve çok çeşitli sebeplere bağlı olarak gelişebilen aşırı terleme, toplumun yüzde 1'inde görülüyor. uzmanlar kişide "... haberin devami » |
 |
Ruhunuzdaki çatışmayla yüzleşmek!
İnsan ruhu çatışmalarla doludur. çatışma olabilmesi için iki taraf olması gerektiğini hatırlayın. peki o zaman ruhunuzdaki çatışmanın tarafları kimler... haberin devami » |
 |
Uyku bozukluklarının en önemli nedeni "kıyasıya rekabet"
türk halkının yüzde 90’ı hayatının bir döneminde uykusuzluk problemiyle karşılaşıyor. üçte biri, haftanın birkaç gecesi uyuyamıyor. prof dr. hak... haberin devami » |
 |
Ocakta sigarayı bırak mayısta midene iyi bak
yeni yıla yeni umutlarla girenler, küçük değişikliklerle yaşamlarını renklendirebilir ve işe, sigarayı bırakarak başlayabilir.....
ocak: duman i... haberin devami » |
 |
İşte tepeden tırnağa zayıf görünme formülleri!
“bir iki kilonun lafı bile olmaz, ben hilelerimle onları yok ederim” dedirtecek harika önerileri mutlaka uygulamalısınız.
“amaan b... haberin devami » |
 |
İleri yaştaki kemik kırıklarının en önemli nedeni osteoporozdur.
İleri yaştaki kemik kırıklarının en önemli nedeni, halk arasında 'kemik erimesi’ olarak bilinen osteoporozdur.
antiaging, benim hep... haberin devami » |
 |
Beynimizde 150 bin film oynuyor
yetmiş yaşına gelene kadar neredeyse ortalama 6 yılımızı rüyada geçirmiş ve beyin sinemamızda yaklaşık olarak 150 bin film izlemiş oluruz.
se... haberin devami » |
 |
Evliliğin ömrü nasıl uzar?
uzman psikolog, evlilik terapisti dr. bülent budak, eşlerin birbirlerini "tapulu malları" gibi görmelerinin evlilikte en önemli sorun olduğu... haberin devami » |
 |
Aknelerin tedavisi uzun sürebilir.
aknelerin tedavisi uzun sürebilir. bu süreçte sabırlı olmak ve doktorunuzun önerilerini uygulamak yüz güldürücü sonuçlar getirir.
dermatolog ... haberin devami » |
