Ekonomik kriz nedeniyle
zedelenen ilişkileri ve cinsel hayatı yatak odasında yeniden
canlandırmayı öneren Psikiyatrist Ali Ayas, "Yatak iyi bir
tamirhanedir" diyor..
International Hospital”dan Psikiyatri Uzmanı Dr. Ali Ayas, krizden etkilenen çiftler için önerilerde bulundu…* Erkekler için para, cinsel güç konusunda bir gösterge mi?Bir
işe ve dolayısıyla paraya sahip olma erkeğin kendisine daa fazla güven
duymasına yardımcı olur. Ancak para, cinsellik konusunda tek
belirleyici etken değildir. Yaş, cinsellik deneyimleri, cinsellikle
ilgili öğrenmeler, eşle iletişimin kalitesi gibi unsurlar cinsel gücü
etkileyen diğer etkenler arasında sayılabilir. Paraya sahip olduğu
halde, işyerindeki ağır stres ve sorunlar nedeniyle de cinsel yaşamı
olumsuz etkilenen erkekler olabilmektedir.İŞSİZLİK BÜYÜK ETKEN * İşsiz erkeklerin seks hayatı nasıl etkileniyor?İşsizlik
birçok erkeğin kendine güvenini azaltabiliyor. Eşine karşı kendisini
mahcup hissedebiliyor. Diğer taraftan işsizlik psikolojisi nedeniyle
artan stres, vücudun biyokimyasını negatif yönde etkileyebiliyor. Bu
durumda cinsel isteksizlik, sertleşme ve boşalma güçlükleri
yaşanabiliyor. Ekonomik kriz dönemlerinde artan strese bağlı olarak
cinsel sorunlarda da bir artış görülür.* Erkek cinselliği istemese de, karısı ya da partneriyle belli bir rutini sürdürmek için zoraki de olsa seks yapmalı mı sizce?Cinsellikte genellikle erkeğin aktif olması beklendiği için, kadın ilgisiz olsa da erkek cinsel ilişkiye girebiliyor. Tersi ise çok kolay değil. Çünkü erkeğin
isteksizliği durumunda sertleşme güçlükleri görüldüğü için, kadın
istese de erkek ilişkiyi gerçekleştirmede sorunlar yaşıyor. Zoraki bir
ilişki kadın cinselliği için uygulanabilir olsa da erkekler için çok da
uygulanabilir bir yöntem değildir. Önemli olan cinsel yakınlaşma
hissedildiğinde ilişkinin gerçekleşmesidir.* Spontan seks yerine, ilişkide belli bir takvim belirlenmeli mi?Cinsel
isteğin oluşması için bir takvim tutmak olanaksızdır. Ancak cinsel
ilişkinin gerçekleşebilmesi için gün içerisinde karşılıklı cinsel mesaj
alışverişlerinin olması, spontan cinselliğin oluşmasında etkilidir. Bu
davranışlarla, eşler birbirlerine, sıcak bir ilişkinin altyapısını
hazırlama fırsat sunmuş olurlar. Her çiftin aslında sembollerle ifade olan gizli mesaj
alışverişleri vardır. Sürprizlerle gelişen cinsellik alınan zevki
artırır.* Kadın işsiz kalırsa seks davranışı nasıl etkilenir, hemen cinsellikten uzaklaşır mı?Kadının
işsiz kalması, cinselliğini erkekte olduğu kadar etkilemez. Kadındaki
cinsel isteksizliğin altındaki temel neden, evlilik ilişkisinde ortaya
çıkan problemlerdir. Kadınların daha paylaşımcı olmaları ve desteği iyi
kurabilmesi, erkeğe göre avantaj sayılabilir.
Yatak sorun taşımaz
Maddi
konuların çözümlenme yeri yatak odası değildir. Bu nedenle sorunları
yatak odasının dışında çözümlemeye çalışmak daha uygundur. Yatak odası
daha özel bir oda ve sınırları iyi korumak gerekir. Sınırlar korunamazsa cinsel sorunlar oluşmaya başlayabilir.
Eşe yatak cezası vermek doğru mu?
* Eşlerin yatakları ayırması doğru mu? Bazen
kırgınlık ve küskünlük nedeniyle eşler yataklarını ayırıyor. Birkaç
günlük kısa ayrılışlar olabilse de yatakları uzun süreli ayırmak,
çiftleri uzaklaştırır. Unutmayalım ki, yatak odaları evliliğin
tamirhaneleridir. İlişkinin onarılmasında, yeni başlangıçlarda,
affedebilmede bedensel temasın önemi büyüktür. CEZALANDIRMA ARACI OLMASIN* Kadın, işsiz kalan erkeği yataktan uzaklaştırarak ceza verirse ne olur?Cinsellik
bir haddini bildirme ya da cezalandırma aracı olmamalı. Böyle
yapıldığında eşler arasında farklı konular yatak odasına taşınmış
demektir ve bu durumda ek sorunların oluşması kaçınılmazdır. Kendini
yalnız hisseden erkek için tartışmaların şiddeti artabilir.
Mutlu bir seks hayatı için altı önemli tüyo
* Cinselliği sadece yatak odası ile sınırlamayın: Gün içerisinde eşiniz ile aranızda geçen pek çok konuşma cinsellik konusunda olmasa bile, cinsel performansınızı etkiler.
Karşılıklı güvene dayanan, birbirini daha az eleştiren, anlayan ve
anlaşabilen çiftler daha mutlu bir ilişkiye zemin hazırlar.* Öfkeleri yatağa taşımayın: İlişki
içerisinde karşılıklı kızgınlıkların olması, cinselliği negatif
etkiler. Bu sorunları yatağın dışında çözümlemeye çalışın. ONU YARGILAMAYIN* Eleştiriden kaçının: Eşinizin cinsel performansını eleştirmeyin. Bu davranış, eşinizin cinsellikten kaçınmasına neden olabilir. Daha sonra bu konuda biçimde konuşabilirsiniz.* İsteksizliğe saygı duyun: Cinsel
doyum karşılıklı istek ile yaşanabilir. Ancak her zaman eşlerin aynı
anda istekli olması çok zordur. Bazı durumlarda eşiniz isteğinize cevap
veremediğinde abartılı tepkiler göstermeyin.* Kendinizi geliştirin: Cinsellik konusunda yeni bilgiler edinmeniz, kendinizi ve eşinizi daha iyi tanımak için kitaplar okumanız faydalı olacaktır.* İsteklerinizi açıkça belirtin: İsteklerinizi
belirtmezseniz, eşiniz sizin ne istediğinizi bulabilmek için çeşitli
tahminlerde bulunmak zorunda kalacaktır. Bu tahminler ise her zaman
doğru olmayacaktır.
Fanteziler işe yarar mı?
Yatak
odasında gün içinde şiddetli tartışmalar yaşayıp küskün bir psikoloji
içinde olmak, eşlerin birbirlerine olan tavırları; bazen
seksicanlandıran yardımcı unsurların varlığına rağmen başarılı
olunmasına engel oluşturabilir. Bu nedenle en önemlisi, karşılıklı
duygusal iletişimin, pozitif bakışın korunmasıdır. Fanteziler cinsel
hayatın renklenmesi için yararlıdır. Ama bu gibi kritik konu
