Kış aylarında soğuktan korunmanın yolları

Soğuk hava cildin kurumasına yol açarken, kapalı mekanlardaki kirli hava ise cildin gözeneklerini kapatarak, nefes almasını engelliyor. Cilt, mat bir görünüm kazanıyor ve olumsuz dış etkenlere karşı mücadele edemiyor. Biraz dikkat ederek cildinizin kış aylarında kurumasını ve soğuktan tahriş olmasını engelleyebilirsiniz.n Banyodan sonra mutlaka uygun nemlendiriciler kullanın. Hatta yıkanırken yağlı temizleyiciler, nemlendiricili sabunlar kullanılmasında yarar var.n Her sabah yüzünüzü yıkadıktan sonra uygun nemlendirici sürün. Kışın daha fazla nemlendiriciye ihtiyaç duyabileceğinizi gözardı etmeyin.n Yıkanırken kurutmayan sabunlar, saçınız çok kuruysa yağ içeren şampuanlar kullanın.n Her banyo sonrası, cildiniz çok kurumadan vücudunuzun her yerini nemlendirin.n Bol su için.n Biotin, çinko, folik asit, omega 3 yağ asitleri bakımından zengin beslenin.n Haftada 1 kez, yüzü tahriş etmeyen, ölü derilerin atılmasına da yardımcı peeling (soyucu) jeller kullanın. Bunların vücut için olanları hem cildin ölü derilerini temizler hem kıl köklerindeki keratin tıkaçları ortadan kaldırır. Bu kıl dönmelerini ve batık kıl oluşumlarını da önler.n Hava şartlarına uygun giysiler seçin. Soğuklarda, çok kalın giymek yerine, ince ama kat kat giysileri tercih edin. Terleten sentetik giysiler, mantar hastalıkları riskini artırır. Daha çok iç elbise olarak pamuklu ürünleri tercih edin.Bunlardan sakınınKışın daha depresif olduğumuz, iştahımızın arttığı kesin. Ancak her kışı yaz takip ediyor. Fazlalıklar, ihmal edilenler birkaç ay sonra göze batacaktır. Kışın:n Aşırı kalorili ve ağır yiyeceklerden uzak durun.n Nemlendiricisiz sokağa çıkmaktan sakının.n Bol su için. n Soğuk ve rüzgardan korunun.n Yıkanmayı geciktirmeyin.n Dudaklarınızı bakımsız bırakmayın.n Ellerinizi krem ve eldivenle koruyun.Dudaklara bariyerVücutta soğuktan, rüzgardan, ayazdan en fazla etkilenen yer, dudaklar. Dudakları yıpranmaya karşı korumak şart. Bu sadece görünüm için değil, çatlakların yol açtığı ağrıların önlenmesi için de gerekiyor.n Sokağa çıkarken veya gün içinde koruyu maddeler içeren ürünlerden kullanabilirsiniz.n Çatlayan dudakları toparlayan özel ürünlerden destek alın. Bunların üstüne de ruj sürebilirsiniz.n Dudaklardaki kan dolaşımını hızlandırmak için esmer şekerle dudak kremini karıştırıp dudaklarınıza sürün. Sonra ılık suyla ıslatılmış çok yumuşak bir diş fırçasıyla hafifçe ovun ve durulayın.n Akşam yatmadan önce parmağınızın ucuna alacağınız bir parça balı dudaklarınıza sürün. Hep dudaklarınızı parlatacak, hem de koruyacaktır.n Pudra oranı fazla, uzun süre kalıcı rujları dikkatli kullanın.Gözlerinizde dilediğiniz görünümü yaratınAçık ve koyu renk tonlarını kullanarak yapacağınız illüzyon ile gözlerinizle istediğiniz etkiyi bırakabilirsiniz. Açık tonları uygulayarak gözlerin daha büyük ve yakında görünmesini sağlarken, koyu tonları kullanarak gözlerin ufak ve uzak görünmesini sağlayabilirsiniz. Renklerle oynayın, sonuca siz de inanamayacaksınız. Birbirine uzak gözleri yakınlaştırmak içinGöz kapağının iç yarımına koyu tonları uygulayın. Göz kapağının iç kısmında koyu tonları tercih edin ve buruna kadar ki bölümde daha koyu bir tonla karıştırın. İç köşeye daha koyu ve kalın bir göz kalemi uygulayarak etkiyi artırın. Birbirine yakın gözleri uzaklaştırmak içinAçık renk bir göz kalemi ile gözün iç köşesine aydınlık bir görünüm verin. (Açık renkte kapatıcı veya parlaklık veren göz farı da uygulayabilirsiniz) Bu uygulama, aynı zamanda güne aydınlık ve canlı bir görünümle başlamanız için de hızlı bir yoldur. Gözlerinizi büyük göstermek içinGözlerinizin beyazlığını ortaya çıkartın. Gözleri belirginleştirmek için üst kirpiklerin dibine ince bir çizgi uygulayın. Çok açık tonda bir göz farını göz kapaklarının altına uygulayın. Böylelikle gözlerin parlaklığını artırabilirsiniz. Kirpikleri kıvırın ve maskara ile belirginleştirin. Patlak gözleri kamufle içinGözleriniz patlaksa, canınızı sıkmayın. Makyajla bunu da ortadan kaldırabilirsiniz. Gözkapağınıza koyu renk ve mat bir far sürün. Farı kaşlara doğru ve ayrıca gözün dış kısmında, altta kalan kısma da biraz yayın. Kaş altına kullanacağınız reng ten renginize yakın olsun. Göz kapağı katını ise koyu bir renk yardımıyla belirginleştirin.Vatan