Öne Çıkanlar

    Spor Yaşamında Kadın Giyim

    1 Ağustos 2022

    Fırfırlı Elbiseler

    1 Ağustos 2022

    Kruvaze Elbise

    1 Ağustos 2022
    Facebook Twitter Instagram
    Facebook Twitter Instagram YouTube
    Ensonmoda
    Abone Ol Giriş Yap
    • Moda Haberleri
    • Güzellik
    • Sağlık
    • Kültür Sanat
    • Aksesuar
    • Gezi
    • Gurme
    • Markalar
    Ensonmoda
    Anasayfa » Neslihan Demir Güler: Sakatlık dediğin kafada int(11)er!
    Sağlık

    Neslihan Demir Güler: Sakatlık dediğin kafada int(11)er!

    Bülent AYDINYazar Bülent AYDIN30 Haziran 2022Yorum yapılmamış3 Dakika Okuma
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp VKontakte Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Kadınlar voleybolu, uzun süredir sporumuzun en iyi işleyen bölümü. Başarıda payı olan Neslihan Demir Güler ile sakatlığını atlatmak için idman yaptığı Acıbadem Sports’ta buluştuk, hem voleybolu hem sakatlıkları konuştuk.

    Sporcu tecrübelendikçe, sakatlandığı anda, doktora görünmeden sakatlığının ne olduğunu, ne kadar sürede iyileşebileceğini anlayabiliyor mu? Yoksa bu, hiç kestirilemez bir durum mu?
    – Sporcu olarak sakatlık konusunda tecrübelenmeyi hiç istemem ancak sakatlandığınızda ne yaparken veya nasıl sakatlandığınızı daha iyi anlayabiliyorsunuz. Mesela ayağınız burkulduğunda ilk müdahaleyi nasıl yapacağınızı, buz tedavisinin nasıl olacağını, hangi sürede veya ne zaman iyileşeceğini her sporcu bilebilir. Buna rağmen yine de ilk söz doktorunuzundur.

    Sakatlıktan kurtulma sürecinde sporcunun verdiği mücadelenin ne kadarı mental, ne kadarı fiziksel?
    – Bana göre bir sporcunun iyileşme, güçlendirme ve tedavi süresince verdiği mücadelenin yüzde yüzü mental. Sahalara dönüş aşaması sadece mental olarak kişinin verdiği karardır. Tedavi, güçlendirme çalışmaları int(11)miş sporcu, ancak mental olarak pozitif düşüncelerle eski sağlığına ve formasına kavuşur. Geçtiğimiz günlerde omzumdaki sıkışma sendromu bırakın voleybol oynamamı, yaptığım her hareketi kısıtladığı gibi acı ve ağrılar içinde kalıyordum. Bu aşamada doktorum, fizyoterapistim ve kondisyonerim benim sağlığım ve sahalara hızla dönmem için çok fazla emek verdiler. Ben de çeşitli tedavi yöntemleri ve testlerden geçerek mental olarak kendimi hazırlayınca bir an evvel sağlığıma ve formama kavuştum. Şimdi bedenimi güçlendirmek, forma girmek ve fit olmak için daha da çok çalışıyorum.

    Sakatlığın nüksetme stresini çok yaşar mısınız? Efsane futbolcu Marco Van Basten, kendisine arkadan yapılan müdahale sonucu aşiltendonundan sakatlanmış ve futbolu bırakmıştı. Daha sonrasında bunun etkisini “Biri faul yapar diye yolda bile tedirgin yürüyorum” cümlesiyle anlatmıştı. Sizde oluyor mu böyle şeyler?
    – Normal olarak mutlaka bir tedirginlik yaşıyorsunuz ama yine de doğru tedavi olup, sakatlanan bölgeyi kuvvetlendirebilir, doğru zamanda antrenmanlara başlayabilir, mental olarak da kendinizi hazırlarsanız artık sakatlığın nüksetmeyeceğinden de emin olabiliyorsunuz.

    SPORA DÖNEMEYECEĞİM SANMIŞTIM

    Yaşadığınız en uzun sakatlıktaki ruhsal durumunuzu anlatır mısınız? Aklınızdan geçenleri.Yaşadığınız en uzun sakatlıktaki ruhsal durumunuzu ..
    – 2005’te stres kırığı olmuştu. O zaman benim için çok zor geçmişti. Bir daha voleybol oynayamayacağımı düşünmüştüm. Bu da bir profesyonel sporcunun içine düştüğü en kötü durumdur. Bir anda kendinizi dünyanın en mutsuz insanı zannediyorsunuz. Anlatılacak bir şey değil yaşamak lazım.

    Kadınlar voleybolda mücadele eden sporcularımız sanki bu ülkenin yetiştirdiği sporcular değilmişçesine oldukça başarılı ve organize. Neredeyse kusursuz bir sporcu yapısı var. Ve yeni gelen jenerasyonla bu seviye korunacak gibi görünüyor. Bu konudaki başarıyı neye bağlıyorsunuz?
    Öncelikle kadın voleybolunun altyapısına çok önem veriliyor. Genç voleybolcular disiplinli, programlı ve kaliteli çalıştırılıyorlar. Teknoloji, malzeme, eğitim, projeler ve tesisler yeni yetişen genç jenerasyonla doğru yöntemlerle buluşturuluyor. Ayrıca iyi beslenen, fiziki yapısı ve mental güçle donanmış genç nesli özellikle kadın voleybolunun gelişmesinde ve başarıda en büyük şans olarak görüyorum.

    Voleybolumuzla, Türkiye sporunu genel olarak kıyaslarsanız, voleybol harici konularda neyi eksik görüyorsunuz? Nerede hata yapılıyor?
    – Böylesine önemli bir konuyu değerlendirecek kapasitede olduğumu düşünmüyorum çünkü sporda birçok değişken var ve ben bir sporcu olarak bunları öğrendikten sonra yorum yapabilirim ancak.

    Twitterdaki profilinize, “Eczacıbaşı Spor Kulübü ve Türk Milli Takımı’nda voleybolcu, başka da bi işe yaramaz” yazmışsınız. Bu, az bir şey mi? Ya da olmak istediğiniz nokta neresiydi? Kariyerinizde eksik kalan bir nokta var mı?
    Kariyerimde şampiyonlar ligi şampiyonluğu yaşamak isterim. Ayrıca olimpiyat şampiyonluğu da fena olmazdı…

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
    Önceki MakaleHamburgeriniz ne renk olsun isterdiniz?
    Sonraki Makale BEKARETLERİNİ KRALIN ÖNÜNDE KUTLUYORLAR
    Bülent AYDIN
    • Website
    • Facebook
    • Instagram
    • LinkedIn

    2005 yılında kurulan Etkin Patent ve ensonmoda.com kurucusu olup, 17 yıldır Yurtiçi/Yurtdışı şahıs ve şirketlere marka, patent, tasarım başvuru, tescil ve danışmanlık hizmetleri vermesinin yanı sıra ensonmoda.com, enyenimoda.com vb. moda bloglarında yöneticilik yapmaktadır. Ayrıca, marka şehir proje kapsamında patent, web tasarım, emlak, OSGB hizmet alanlarında, kendisi ve sahibi olduğu Etkin Patent nam ve hesabına 2014 yılında 210 adet yeni marka geliştirmiş ve bu markaların her birine özel hazırlanmış web sayfaları ve sosyal medya hesaplarıyla halen aktif olarak hizmet vermektedir.

    Son Gönderiler

    Havuzlardan Bulaşabilecek Enfeksiyonlara Dikkat

    30 Haziran 2022

    Çocuğunuz Parmaklarını Emiyorsa Dikkat

    30 Haziran 2022

    Olimpik Milli Okçumuz Mete Gazoz Dünya Şampiyonu

    30 Haziran 2022

    Organ Nakli Hastaları Yaz Aylarına Dikkat

    30 Haziran 2022

    Cevap bırakın Iptal Et

    Marka Başvurusu Etkin Patent
    Öne Çıkanlar

    Sağlık için soya

    30 Haziran 2022

    Hastalık tespiti için gereken birçok virüs testi, tek bir kan örneğiyle bir saat içinde sonuç veriyor!

    30 Haziran 2022

    En doğal ve aktif öğrenme ortamı oyundur…

    30 Haziran 2022

    her int(11)kinin çayı yapılabilirmi

    30 Haziran 2022
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    SON GÖNDERİLER
    Moda Haberleri

    Spor Yaşamında Kadın Giyim

    Yazar Bülent AYDIN1 Ağustos 20220

    Günümüzde şık giyinmeyi seven ama rahatına düşkün olanların en çok tercih ettiği giyim tarzı spor…

    Fırfırlı Elbiseler

    1 Ağustos 2022

    Kruvaze Elbise

    1 Ağustos 2022

    2022 İlkbahar Yaz Ayakkabı Trendleri

    1 Ağustos 2022
    Hakkımızda
    Hakkımızda

    2005 yılından beri yayında olan ensonmoda.com, Etkin Patent Marka Tasarım Fikri ve Telif Hakları ve Hukuki Hizmetleri ve Danışmanlık Tic.Ltd.Şti.nin tescilli markalarından olup, kendi sektörlerinde tanınmış markaların her birine ayrı ayrı bağımsız sayfalar tahsis ederek, markaların yeni ve en son piyasa çıkan modellerinin tanıtımının yanı sıra markaların haber, kampanya, duyuru, satış noktaları ve servislerini günce olarak yayınlamaktadır.

    Bilgi: bilgi@ensonmoda.com

    SON YAZILAR

    Spor Yaşamında Kadın Giyim

    1 Ağustos 2022

    Fırfırlı Elbiseler

    1 Ağustos 2022

    Kruvaze Elbise

    1 Ağustos 2022
    Son Yorumlar
      Facebook Twitter Instagram YouTube
      • Anasayfa
      • Çerez Politikası
      • Markalar
      Telif hakkı © 2023 Ensonmoda - Tüm hakkı saklıdır.

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

      Sign In or Register

      Welcome Back!

      Login to your account below.

      Lost password?