Eskiden aklımıza koç denince bir dönemin efsane dizisi Beyaz Gölge’deki koç Reeves gelirdi. Şimdi ise doğumdan dil koçuna, ilişki koçundan diyet koçuna birçok farklı isimler çıkıyor karşımıza. Peki ama kim bu koçlar, ne iş yaparlar? İşte yanıtları
Pek çoğumuzun koçluk kavramıyla ilk karşılaşması 1980’li yıllarda TRT’de yayınlanan Beyaz Gölge adlı diziyle olmuştur. Bir basketbol koçu olan Ken Reeves’in siyahi oyunculardan oluşan bir lise takımıyla yaşadıklarını anlatan bu dizi bugün yayınlansaydı ‘koçluk’ anlamında bu kadar ilgi görür müydü emin değiliz. Çünkü artık hayatımızın her alanı koçlarla dolu… Yaşam koçu, diyet koçu, sağlık koçu, fitness koçu, ilişki koçu, doğum koçu vesaire vesaire… Bu kadar çok koç var ama nedir bu koçluk?
Koçluk kavramının spor antrenörlüğü dışında ilk kullanımı yaşam koçluğuyla oldu. 1960’larda ABD’de ortaya çıkan yaşam koçluğu önce büyük şirketlerde kullanıldı. Şirketleri ve yaşamlarıyla ilgili şahsi problemlerini gizlice ve güvenle tartışıp paylaşabilecek birilerini arayan yöneticilere hizmet veren psikologlar bu hizmet dalının ilk öncüleriydi. Ancak daha sonra psikologlar dışındaki kişiler de bu işi yapmaya başladı. Peki yaşam koçu ne iş yapıyor? Yaşam koçu kişinin koyduğu hedeflere ulaşmasına, hayatındaki problemleri çözmesine, gerekirse yeni bir yol çizmesine yardımcı oluyor. Sağlık koçu ise sağlık sorunları olan kişilerin aile ve yakınlarına destek vermek ve sağlıkla ilgili sorun yaşayan kişiyi en iyi şekilde motive etmelerini sağlamak için çalışıyor. Diyet koçları doğru beslenmeyi öğretmenin yanı sıra diyet sırasında sizi motive ederek kaçamaklardan uzak durmanızı sağlıyor.
HEM EĞİTİYOR HEM ÇEVİRİYOR
Yabancı dil sorunu yaşıyorsanız ancak eğitim için de vakit bulamıyorsanız imdadınıza dil koçları yetişiyor. Yaklaşık iki yıldır dil koçluğu hizmeti veren Netron Institute of Foreign Languages’in (NIFL) direktörü Gülçin Işık, dil koçlarının çalışacakları alanda uzman ve kullanılacak dile hakim kişiler olduklarını söylüyor. Temel özelliği yabancı dil danışmanlığı olan dil koçları şirketlerin iş görüşmelerine birebir katılarak simültane çeviri, doküman hazırlanması, yazılı iletişimin sağlanması, anlaşmaların oluşturulması, tercüme, e-learning dil eğitimi verilmesi gibi konularda destek veriyor.
Netron Institute of Foreign Languages 30’dan fazla dilde dil koçluğu hizmeti veriyor. İngilizce, Almanca, Rusça, Arapça, Fransızca, Çince, Macarca, İspanyolca ve İtalyanca bu dillerden yalnızca bazıları. En çok İngilizce, Çince, Arapça, İspanyolca ve Rusça dil koçları talep edildiğini anlatan Gülçin Işık ‘Bünyemizde 600’e yakın dil koçu mevcut bulunuyor. Dil koçları görev alacakları şirketin faaliyet gösterdiği alanda uzman ve öngörülen dile üst derecede hakim kişilerden oluşuyor. Temel özelliği dil öğretmek olan dil koçları yabancı dil konusunda gerekli olan diğer tüm ihtiyaçlarınızı karşılayabilecek bilgi ve deneyime sahiptirler. NIFL’in dil koçluğu hizmetinden hem bireyler hem de her alandan kurumlar faydalanabiliyorlar. Bireyler isterlerse birebir eğitimlerle, isterlerse de sınıf eğitimleriyle dil koçlarından faydalanabilirler. Farklı sektörlerden 20’ye yakın dünyaca tanınmış firma NIFL’den dil koçluğu hizmeti alıyor. Microsoft, IBM, Garanti Teknoloji ve Tchibo, Aksigorta, Coca-Cola NIFL’den dil koçluğu hizmeti alan firmalardan yalnızca birkaçı’ diyor.
Babaları da eğitiyor
GÜLBEN Ergen, Leyla Alaton gibi ünlü isimlerin doğum koçu Ayşe Öner, 20 yıllık bir doğum hemşiresi. Hamilelik kurslarının da Türkiye’deki ilk uygulayıcısı olan Öner, anne adayının hem bedensel hem de ruhsal yönden büyük bir değişim geçirdiği hamilelik döneminde doğum koçunun büyük faydası olduğunu söylüyor. Öner doğum koçunun görevini şöyle anlatıyor: ‘Doğuma hazırlık alışveriş etmek değildir. Kadın bedeni çok büyük bir değişim geçirir hamilelikte. Doğum koçu kadına hem fiziksel hem de manevi yönden destek olur. Anne adayı doğum koçuyla 16’ıncı haftadan itibaren çalışmaya başlar. Hangi aşamada vücudunu nasıl kullanacak, ne tür egzersizler yapması gerek, nasıl nefes alacak; bebek bakımı da dahil bütün bunlar doğum koçu tarafından öğretiliyor. Kadınlar doğumdan korkuyor, çünkü bize anlatılan hep ağrılı, acılı bir olay. Anne adayı doğum koçundan cesaret alıyor. Ayrıca bebekler 23’üncü haftadan itibaren algılamaya başlıyor. Annesinden olumsuz kodları alıyor. Yani tekrarlanan kalıcı korkular bebeği de olumsuz etkiliyor. Babalarda doğum koçu olabilir. Bunun için 22 saatlik bir eğitim veriyoruz. Böylece erkekler eşlerinin doğum koçu olabiliyor.’
Kişiye özel program hazırlıyor
KOÇLUK hizmetinin verildiği bir diğer alan ise fitness… Fitness koçluğu hizmetinde kişinin istek ve ihtiyaçlarına göre bir program hazırlanarak en uygun egzersizler seçiliyor. Egzersizler sırasında da yanınızda olan koçunuz sizi denetleyerek spordan daha sağlıklı sonuç almanızı sağlıyor. Mayadrom Sports Center Etiler’in Fitness Coach’u Ekrem Öztürk, bu hizmetten faydalananlara üç aylık çalışma programları hazırladıklarını söylüyor. Fitness koçu tarafından hazırlanan bu program kontrol edilerek kişinin belli dönemlerde performans ölçümleri yapıyor. Özel sağlık gereklilikleri durumunda doktorlarla koordineli çalışan fitness koçu spor merkezi içinde size en uygun olan dersleri belirtiyor. Fitness Coach’un kişiye egzersiz yapma temellerini doğru ve güvenli bir şekilde öğrettiğini anlatan Öztürk ‘Fitness düzeylerini daha üst seviyeye çıkarabilmelerine yardımcı oluyoruz. Kişinin yaşı, cinsiyeti, özel sağlık konumu, kişilik yapısı veya özel tercihleri de göz önünde bulundurularak değerlendirmeler yaptığımız için kişi kalıcı bir sağlığa ulaşmakla kalmıyor, gün boyu verimliliği de artıyor’ diyor.
Ne giyeceğinizi bilmiyorsanız ona danışın
STİL koçu Emine Gürel yaptığı işi ‘Gardrobunun karşısında gereksiz vakit geçirip ne giyeceğini bilmeyen, alışveriş yapmayı sevmeyen ya da vakit bulamayan, moda kurbanı olmak istemeyen, saçından makyajından sıkılan kadınları baştan yaratmak’ diye özetliyor. Kadınların vücutlarını tanımadığını ve bu nedenle yanlış giyindiklerini söyleyen Gürel ‘Önce sohbet ediyoruz. Bu sohbet sırasında kişinin tarzını, kendine yakın bulduğu tarzları, hayattaki rolünü, yaşam felsefesini, sevdiği renkleri konuşuyoruz. Ardından vücudunun öne çıkarılacak ve saklanacak kısımlarını belirliyoruz. Sonra yarım günlük bir alışveriş turuna çıkıyoruz. Burada alışveriş etmeden sadece deneyip, seçerek neyi, nasıl kullanabileceğini görüyor kişi. İsterse gardırop check-up’ı yapıyoruz. Gardırobundaki eksikleri belirliyoruz, modaya uygun olabilecekleri yeniliyoruz. Gerekirse saç ve makyaj stilini belirliyoruz. Kişiye kendi zevkimi adapte etmiyor, onun istekleri doğrultusunda hareket ediyorum. Stilini belirlerken bütçesine uygun markaları seçiyoruz’ diyor.
Emine Gürel kızı için bir yıldır eğitim koçuyla çalışıyor. Gürel eğitim koçuyla çalışmaya başladıktan sonra 10 yaşındaki kızı Duru’nun derslerinde daha başarılı olduğunu ve sınıfın en iyileri arasına girdiğini söylüyor.
BERRİN HABERVEREN -STAR
