Öne Çıkanlar

    Spor Yaşamında Kadın Giyim

    1 Ağustos 2022

    Fırfırlı Elbiseler

    1 Ağustos 2022

    Kruvaze Elbise

    1 Ağustos 2022
    Facebook Twitter Instagram
    Facebook Twitter Instagram YouTube
    Ensonmoda
    Abone Ol Giriş Yap
    • Moda Haberleri
    • Güzellik
    • Sağlık
    • Kültür Sanat
    • Aksesuar
    • Gezi
    • Gurme
    • Markalar
    Ensonmoda
    Anasayfa » Sizinde "KOÇ"unuz varmı?
    Sağlık

    Sizinde "KOÇ"unuz varmı?

    Bülent AYDINBy Bülent AYDIN30 Haziran 2022Yorum yapılmamış5 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp VKontakte Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Eskiden aklımıza koç denince bir dönemin efsane dizisi Beyaz Gölge’deki koç Reeves gelirdi. Şimdi ise doğumdan dil koçuna, ilişki koçundan diyet koçuna birçok farklı isimler çıkıyor karşımıza. Peki ama kim bu koçlar, ne iş yaparlar? İşte yanıtları

    Pek çoğumuzun koçluk kavramıyla ilk karşılaşması 1980’li yıllarda TRT’de yayınlanan Beyaz Gölge adlı diziyle olmuştur. Bir basketbol koçu olan Ken Reeves’in siyahi oyunculardan oluşan bir lise takımıyla yaşadıklarını anlatan bu dizi bugün yayınlansaydı ‘koçluk’ anlamında bu kadar ilgi görür müydü emin değiliz. Çünkü artık hayatımızın her alanı koçlarla dolu… Yaşam koçu, diyet koçu, sağlık koçu, fitness koçu, ilişki koçu, doğum koçu vesaire vesaire… Bu kadar çok koç var ama nedir bu koçluk?

    Koçluk kavramının spor antrenörlüğü dışında ilk kullanımı yaşam koçluğuyla oldu. 1960’larda ABD’de ortaya çıkan yaşam koçluğu önce büyük şirketlerde kullanıldı. Şirketleri ve yaşamlarıyla ilgili şahsi problemlerini gizlice ve güvenle tartışıp paylaşabilecek birilerini arayan yöneticilere hizmet veren psikologlar bu hizmet dalının ilk öncüleriydi. Ancak daha sonra psikologlar dışındaki kişiler de bu işi yapmaya başladı. Peki yaşam koçu ne iş yapıyor? Yaşam koçu kişinin koyduğu hedeflere ulaşmasına, hayatındaki problemleri çözmesine, gerekirse yeni bir yol çizmesine yardımcı oluyor. Sağlık koçu ise sağlık sorunları olan kişilerin aile ve yakınlarına destek vermek ve sağlıkla ilgili sorun yaşayan kişiyi en iyi şekilde motive etmelerini sağlamak için çalışıyor. Diyet koçları doğru beslenmeyi öğretmenin yanı sıra diyet sırasında sizi motive ederek kaçamaklardan uzak durmanızı sağlıyor.

    HEM EĞİTİYOR HEM ÇEVİRİYOR

    Yabancı dil sorunu yaşıyorsanız ancak eğitim için de vakit bulamıyorsanız imdadınıza dil koçları yetişiyor. Yaklaşık iki yıldır dil koçluğu hizmeti veren Netron Institute of Foreign Languages’in (NIFL) direktörü Gülçin Işık, dil koçlarının çalışacakları alanda uzman ve kullanılacak dile hakim kişiler olduklarını söylüyor. Temel özelliği yabancı dil danışmanlığı olan dil koçları şirketlerin iş görüşmelerine birebir katılarak simültane çeviri, doküman hazırlanması, yazılı iletişimin sağlanması, anlaşmaların oluşturulması, tercüme, e-learning dil eğitimi verilmesi gibi konularda destek veriyor.

    Netron Institute of Foreign Languages 30’dan fazla dilde dil koçluğu hizmeti veriyor. İngilizce, Almanca, Rusça, Arapça, Fransızca, Çince, Macarca, İspanyolca ve İtalyanca bu dillerden yalnızca bazıları. En çok İngilizce, Çince, Arapça, İspanyolca ve Rusça dil koçları talep edildiğini anlatan Gülçin Işık ‘Bünyemizde 600’e yakın dil koçu mevcut bulunuyor. Dil koçları görev alacakları şirketin faaliyet gösterdiği alanda uzman ve öngörülen dile üst derecede hakim kişilerden oluşuyor. Temel özelliği dil öğretmek olan dil koçları yabancı dil konusunda gerekli olan diğer tüm ihtiyaçlarınızı karşılayabilecek bilgi ve deneyime sahiptirler. NIFL’in dil koçluğu hizmetinden hem bireyler hem de her alandan kurumlar faydalanabiliyorlar. Bireyler isterlerse birebir eğitimlerle, isterlerse de sınıf eğitimleriyle dil koçlarından faydalanabilirler. Farklı sektörlerden 20’ye yakın dünyaca tanınmış firma NIFL’den dil koçluğu hizmeti alıyor. Microsoft, IBM, Garanti Teknoloji ve Tchibo, Aksigorta, Coca-Cola NIFL’den dil koçluğu hizmeti alan firmalardan yalnızca birkaçı’ diyor.

    Babaları da eğitiyor

    GÜLBEN Ergen, Leyla Alaton gibi ünlü isimlerin doğum koçu Ayşe Öner, 20 yıllık bir doğum hemşiresi. Hamilelik kurslarının da Türkiye’deki ilk uygulayıcısı olan Öner, anne adayının hem bedensel hem de ruhsal yönden büyük bir değişim geçirdiği hamilelik döneminde doğum koçunun büyük faydası olduğunu söylüyor. Öner doğum koçunun görevini şöyle anlatıyor: ‘Doğuma hazırlık alışveriş etmek değildir. Kadın bedeni çok büyük bir değişim geçirir hamilelikte. Doğum koçu kadına hem fiziksel hem de manevi yönden destek olur. Anne adayı doğum koçuyla 16’ıncı haftadan itibaren çalışmaya başlar. Hangi aşamada vücudunu nasıl kullanacak, ne tür egzersizler yapması gerek, nasıl nefes alacak; bebek bakımı da dahil bütün bunlar doğum koçu tarafından öğretiliyor. Kadınlar doğumdan korkuyor, çünkü bize anlatılan hep ağrılı, acılı bir olay. Anne adayı doğum koçundan cesaret alıyor. Ayrıca bebekler 23’üncü haftadan itibaren algılamaya başlıyor. Annesinden olumsuz kodları alıyor. Yani tekrarlanan kalıcı korkular bebeği de olumsuz etkiliyor. Babalarda doğum koçu olabilir. Bunun için 22 saatlik bir eğitim veriyoruz. Böylece erkekler eşlerinin doğum koçu olabiliyor.’

    Kişiye özel program hazırlıyor

    KOÇLUK hizmetinin verildiği bir diğer alan ise fitness… Fitness koçluğu hizmetinde kişinin istek ve ihtiyaçlarına göre bir program hazırlanarak en uygun egzersizler seçiliyor. Egzersizler sırasında da yanınızda olan koçunuz sizi denetleyerek spordan daha sağlıklı sonuç almanızı sağlıyor. Mayadrom Sports Center Etiler’in Fitness Coach’u Ekrem Öztürk, bu hizmetten faydalananlara üç aylık çalışma programları hazırladıklarını söylüyor. Fitness koçu tarafından hazırlanan bu program kontrol edilerek kişinin belli dönemlerde performans ölçümleri yapıyor. Özel sağlık gereklilikleri durumunda doktorlarla koordineli çalışan fitness koçu spor merkezi içinde size en uygun olan dersleri belirtiyor. Fitness Coach’un kişiye egzersiz yapma temellerini doğru ve güvenli bir şekilde öğrettiğini anlatan Öztürk ‘Fitness düzeylerini daha üst seviyeye çıkarabilmelerine yardımcı oluyoruz. Kişinin yaşı, cinsiyeti, özel sağlık konumu, kişilik yapısı veya özel tercihleri de göz önünde bulundurularak değerlendirmeler yaptığımız için kişi kalıcı bir sağlığa ulaşmakla kalmıyor, gün boyu verimliliği de artıyor’ diyor.

    Ne giyeceğinizi bilmiyorsanız ona danışın

    STİL koçu Emine Gürel yaptığı işi ‘Gardrobunun karşısında gereksiz vakit geçirip ne giyeceğini bilmeyen, alışveriş yapmayı sevmeyen ya da vakit bulamayan, moda kurbanı olmak istemeyen, saçından makyajından sıkılan kadınları baştan yaratmak’ diye özetliyor. Kadınların vücutlarını tanımadığını ve bu nedenle yanlış giyindiklerini söyleyen Gürel ‘Önce sohbet ediyoruz. Bu sohbet sırasında kişinin tarzını, kendine yakın bulduğu tarzları, hayattaki rolünü, yaşam felsefesini, sevdiği renkleri konuşuyoruz. Ardından vücudunun öne çıkarılacak ve saklanacak kısımlarını belirliyoruz. Sonra yarım günlük bir alışveriş turuna çıkıyoruz. Burada alışveriş etmeden sadece deneyip, seçerek neyi, nasıl kullanabileceğini görüyor kişi. İsterse gardırop check-up’ı yapıyoruz. Gardırobundaki eksikleri belirliyoruz, modaya uygun olabilecekleri yeniliyoruz. Gerekirse saç ve makyaj stilini belirliyoruz. Kişiye kendi zevkimi adapte etmiyor, onun istekleri doğrultusunda hareket ediyorum. Stilini belirlerken bütçesine uygun markaları seçiyoruz’ diyor.

    Emine Gürel kızı için bir yıldır eğitim koçuyla çalışıyor. Gürel eğitim koçuyla çalışmaya başladıktan sonra 10 yaşındaki kızı Duru’nun derslerinde daha başarılı olduğunu ve sınıfın en iyileri arasına girdiğini söylüyor.

    BERRİN HABERVEREN -STAR

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
    Previous ArticleEn yeni trend değiş-tokuş
    Next Article Şiddete karşı acil yardım hattına başvuran erkeklerde var
    Bülent AYDIN
    • Website
    • Facebook
    • Instagram
    • LinkedIn

    2005 yılında kurulan Etkin Patent ve ensonmoda.com kurucusu olup, 17 yıldır Yurtiçi/Yurtdışı şahıs ve şirketlere marka, patent, tasarım başvuru, tescil ve danışmanlık hizmetleri vermesinin yanı sıra ensonmoda.com, enyenimoda.com vb. moda bloglarında yöneticilik yapmaktadır. Ayrıca, marka şehir proje kapsamında patent, web tasarım, emlak, OSGB hizmet alanlarında, kendisi ve sahibi olduğu Etkin Patent nam ve hesabına 2014 yılında 210 adet yeni marka geliştirmiş ve bu markaların her birine özel hazırlanmış web sayfaları ve sosyal medya hesaplarıyla halen aktif olarak hizmet vermektedir.

    Related Posts

    Havuzlardan Bulaşabilecek Enfeksiyonlara Dikkat

    30 Haziran 2022

    Çocuğunuz Parmaklarını Emiyorsa Dikkat

    30 Haziran 2022

    Olimpik Milli Okçumuz Mete Gazoz Dünya Şampiyonu

    30 Haziran 2022

    Organ Nakli Hastaları Yaz Aylarına Dikkat

    30 Haziran 2022

    Leave A Reply Cancel Reply

    Marka Başvurusu Etkin Patent
    Öne Çıkanlar

    Alice Gold İndigo da

    30 Haziran 2022

    Ayşegül Öneren in sergisi Bodrum İdart Sanat Galerisinde

    30 Haziran 2022

    Yaşınıza göre seks hayatınız hakkında bilmeniz gerekenler

    30 Haziran 2022

    Napolyon un torunu Atatürk saati tasarladı

    30 Haziran 2022
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    SON GÖNDERİLER
    Moda Haberleri

    Spor Yaşamında Kadın Giyim

    By Bülent AYDIN1 Ağustos 20220

    Günümüzde şık giyinmeyi seven ama rahatına düşkün olanların en çok tercih ettiği giyim tarzı spor…

    Fırfırlı Elbiseler

    1 Ağustos 2022

    Kruvaze Elbise

    1 Ağustos 2022

    2022 İlkbahar Yaz Ayakkabı Trendleri

    1 Ağustos 2022
    Hakkımızda
    Hakkımızda

    2005 yılından beri yayında olan ensonmoda.com, Etkin Patent Marka Tasarım Fikri ve Telif Hakları ve Hukuki Hizmetleri ve Danışmanlık Tic.Ltd.Şti.nin tescilli markalarından olup, kendi sektörlerinde tanınmış markaların her birine ayrı ayrı bağımsız sayfalar tahsis ederek, markaların yeni ve en son piyasa çıkan modellerinin tanıtımının yanı sıra markaların haber, kampanya, duyuru, satış noktaları ve servislerini günce olarak yayınlamaktadır.

    Bilgi: bilgi@ensonmoda.com

    SON YAZILAR

    Spor Yaşamında Kadın Giyim

    1 Ağustos 2022

    Fırfırlı Elbiseler

    1 Ağustos 2022

    Kruvaze Elbise

    1 Ağustos 2022
    Son Yorumlar
      Facebook Twitter Instagram YouTube
      • Anasayfa
      • Çerez Politikası
      • Markalar
      Telif hakkı © 2023 Ensonmoda - Tüm hakkı saklıdır.

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

      Sign In or Register

      Welcome Back!

      Login to your account below.

      Lost password?