Edinburgh Üniversitesi ve Münihteki Ludwig Maximilians Üniversitesinden bilim adamları, Avrupada 10 binden fazla kişi üzerinde yaptıkları araştırmada, ABCC9 adlı gene sahip olanların, bu gene sahip olmayanlara göre yaklaşık 30 dakika daha fazla uyku ihtiyacı hissettiğini belirledi.
Bu genin 5 Avrupalıdan birinde olduğunu tespit eden uzmanlar, bulguların uyuma davranışlarını açıklamaya yardımcı olabileceğini kaydetti.
İskoçyanın kuzeyindeki Orkney Adaları, Hırvatistan, Hollanda, İtalya, Estonya ve Almanyadan gelen katılımcılar, ne kadar süreyle uyuduklarını, izin günlerindeki uyku alışkanlıklarını belirtirken, DNA analizleri için kan örneklerini verdiler.
Genetik analizlerin sonuçlarıyla verileri karşılaştıran bilim adamları, ABCC9 olarak bilinen gene sahip olanların ortalama 8 saat olan uykuya daha fazla ihtiyaç duyduğunu belirledi.
Bu arada, insanların uyku ihtiyacının kişiden kişiye değişebileceğine dikkati çekildi. Bunun uç örneklerden biri olarak İngiltere eski başbakanı Margaret Thatchera günde 4 saat uyku yeterli gelirken, dünyaca ünlü fizikçi Albert Einstein 11 saat uyuyordu.
Edinburgh Üniversitesinden Dr. Jim Wilson konuyla ilgili yaptığı açıklamada şunları kaydetti:
İnsanlar hayatlarının yaklaşık üçte birini uykuda geçirir. İnsanların uyku ihtiyacı yaş, günlük ritim ve mevsimlerin etkilerine göre değiştiği gerçeğine rağmen, uzun ya da kısa süreli uyuma eğilimi genellikle aileden gelir. Uyku biyolojisini kavramak, uyku davranışının sağlıklı etkilerini çözmek açısından önemli olacaktır.
Araştırma Molecular Psychiatry adlı dergide yayımlandı.
Akşam
