Diğer masaj türlerinden daha farklıdır ve daha fazla enerji verir. Aynı zamanda bu masaja Tay Yoga Masajı denir. Birçok insan tay masajı için hiçbirşey yapmadan yapılan yogaya benzediğini söyler.
FAYDALARI NELERDİR?
1) Bağışıklık sistemini güçlendirir.
2) Kan dolaşımını arttırır
3) Kas esnekliğini arttırır.
4) Duruşu düzeltir, dengeyi arttırır.
5) Sırt ağrılarını geçirir.
6) Eklemleri güçlendirir, eklem ağrılarına iyi gelir.
7) Daha dinç bir vücut sağlar.
8) Duygusal denge oluşturur.
9) Vücut ve zihin konsantrasyonunu sağlar.
10) Zihni temizler ve zihinsel netlik kazanmaya yardımcı olur.
Kaynak Hürriyet
