Öne Çıkanlar

    Spor Yaşamında Kadın Giyim

    1 Ağustos 2022

    Fırfırlı Elbiseler

    1 Ağustos 2022

    Kruvaze Elbise

    1 Ağustos 2022
    Facebook Twitter Instagram
    Facebook Twitter Instagram YouTube
    Ensonmoda
    Abone Ol Giriş Yap
    • Moda Haberleri
    • Güzellik
    • Sağlık
    • Kültür Sanat
    • Aksesuar
    • Gezi
    • Gurme
    • Markalar
    Ensonmoda
    Anasayfa » Üzüntüsünü içine atan kişiler bel ve boyun fıtığı riski altında
    Sağlık

    Üzüntüsünü içine atan kişiler bel ve boyun fıtığı riski altında

    Bülent AYDINPaylaşan Bülent AYDIN30 Haziran 2022Yorum yapılmamış2 Dakika Okuma
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Temas halinde Email
    Paylaş
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Fıtığın en büyük sebebi üzüntü ve stresin içe atılmasıdır. Hastalarımızın hemen hemenhepsi stresli, üzüntülü ya da sinirliyken yaptıkları en ufak bir hareket sonucunda bel ya da boyun bölgelerinde hissettikleri yoğun acı şikayetiyle bize başvurmaktadır. Fıtıkoldukları bu ağrının devamında yapılan tetkikler sonucunda ortaya çıkar. Tatildeyken bel ve boyun ağrısı şikayeti ile doktora başvuran hasta nerdeyse hiç olmaz. Üstelik tatildeyken günlük yaşamda kişiyi zorlayacak, ağrı ya da sızıya neden olacak birçok hareket sürekli olarak yapıldığı halde hiçbir ağrıya neden olmaz. Hatta aksine hepimiz kendimizi daha genç ve daha dinç hissederek tatilden döneriz. Fakat tatilden dönülür dönülmez, bavulu taşırken ya da boşaltırken bile evde bıraktığımız tüm ağrılarımız tekrar başlar. Bel ve boyun fıtığı ağrıları dayanılmayacak derecede artar.

    ÜZÜNTÜNÜZÜ VE STRESİNİZİ İÇİNİZE ATMAYIN

    Üzüntüsünü ve stresine içine atan kişilerde bunlar birçok hastalığın yanı sıra, bel ve boyun fıtığı riskinin de artmasına yol açar. İçe atılan stres ve üzüntü zamanla birikime neden olur ve genel sağlığın bozulmasına yol olacak ani patlamalara yol açar. Bu ani patlamanın bel ya da boyun fıtığına dönüşmesi çok daha hafif bir durumdur, çünkü kalpkrizi ya da beyin kanamasıyla dışa vurması çok daha tehlikeli sağlık sorunlarına neden olabilir.

    ÜZÜNTÜ VE STRES YÖNETİMİ YAPMALISINIZ

    Fıtığı engellemenin en önemli yolu, üzüntü ve stresinizi kontrol etmeyi öğrenmenizdir. Stres ve üzüntüye maruz kaldığınızda içinize atmayın, sıkıntıyı çözmeye çalışmalı ve strese girmenize neden olan durumlardan kurtulmanın yollarını bulmalısınız. Eğer size sıkıntı veren duruma çözüm üretemiyor ve içinde bulunduğunuz üzüntü ve stresle baş edemiyorsanız ağır işleri yapmayı erteleyerek kendinize dinlenmek için süre tanıyın. Stresiniz geçip sakinleşinceye kadar uzanmak da bedeninizi kontrol etmenizi ve yanlış bir hareket yapmanızı engeller.

    Fıtık, omurgalar arasında bulunan disk dediğimiz yumuşak maddenin dışa doğru taşma durumudur. Disklerin arasında taşan dokunun içeri sokulamadığı durumlarda cerrahi tedavi uygulanması gerekebilir. Günümüzde bel fıtığı ameliyatları artık çok kolaylaşmış durumdadır. Operasyon ufak bir delikten girilerek yaklaşık 2 saat içinde tamamlanabilir. Ancak bu operasyon yerine stresi engellemek için sadece “hayır” demeyi öğrenmeniz yeterli olacaktır.

    Kaynak Hürriyet

    Paylaş. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
    Önceki makaleHer 30 saniyede bir kişi diyabetten bacağını kaybediyor
    Sonraki Makale Unutkanlığa karşı zencefil ve fesleğen kokusu
    Bülent AYDIN
    • Website
    • Facebook
    • Instagram
    • LinkedIn

    2005 yılında kurulan Etkin Patent ve ensonmoda.com kurucusu olup, 17 yıldır Yurtiçi/Yurtdışı şahıs ve şirketlere marka, patent, tasarım başvuru, tescil ve danışmanlık hizmetleri vermesinin yanı sıra ensonmoda.com, enyenimoda.com vb. moda bloglarında yöneticilik yapmaktadır. Ayrıca, marka şehir proje kapsamında patent, web tasarım, emlak, OSGB hizmet alanlarında, kendisi ve sahibi olduğu Etkin Patent nam ve hesabına 2014 yılında 210 adet yeni marka geliştirmiş ve bu markaların her birine özel hazırlanmış web sayfaları ve sosyal medya hesaplarıyla halen aktif olarak hizmet vermektedir.

    İlgili Mesajlar

    Havuzlardan Bulaşabilecek Enfeksiyonlara Dikkat

    30 Haziran 2022

    Çocuğunuz Parmaklarını Emiyorsa Dikkat

    30 Haziran 2022

    Olimpik Milli Okçumuz Mete Gazoz Dünya Şampiyonu

    30 Haziran 2022

    Organ Nakli Hastaları Yaz Aylarına Dikkat

    30 Haziran 2022

    Yorum Yapın Cevabı İptal Et

    Marka Başvurusu Etkin Patent
    Öne Çıkanlar

    Erkin Koray 70li yıllarla ABDyi fethetti

    30 Haziran 2022

    El yıkama, enfeksiyonları önlemede çok basit ve etkili bir yol.

    30 Haziran 2022

    20 ünlü Türk sanatçının eserleriyle oluşturulan “Geleceğe 20 Açı” projesi eserleri İstanbul sokaklarını süslüyor…

    30 Haziran 2022

    Akla Zarar Filmler

    30 Haziran 2022
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    SON GÖNDERİLER
    Moda Haberleri

    Spor Yaşamında Kadın Giyim

    Paylaşan Bülent AYDIN1 Ağustos 20220

    Günümüzde şık giyinmeyi seven ama rahatına düşkün olanların en çok tercih ettiği giyim tarzı spor…

    Fırfırlı Elbiseler

    1 Ağustos 2022

    Kruvaze Elbise

    1 Ağustos 2022

    2022 İlkbahar Yaz Ayakkabı Trendleri

    1 Ağustos 2022
    Hakkımızda
    Hakkımızda

    2005 yılından beri yayında olan www.enyenimoda.com ve www.ensonmodeller.com Etkin Patent Marka Tasarım Fikri ve Telif Hakları ve Hukuki Hizmetleri ve Danışmanlık Tic.Ltd.Şti.nin tescilli markalarından olup, kendi sektörlerinde tanınmış markaların her birine ayrı ayrı bağımsız sayfalar tahsis ederek, markaların yeni ve en son piyasa çıkan modellerinin tanıtımının yanı sıra markaların haber, kampanya, duyuru, satış noktaları ve servislerini günce olarak yayınlamaktadır.

    Bilgi: bilgi@enyenimoda.com

    SON YAZILAR

    Spor Yaşamında Kadın Giyim

    1 Ağustos 2022

    Fırfırlı Elbiseler

    1 Ağustos 2022

    Kruvaze Elbise

    1 Ağustos 2022
    Son Yorumlar
      Facebook Twitter Instagram YouTube
      • Anasayfa
      • Çerez Politikası
      • Markalar
      Telif hakkı © 2022 Ensonmoda - Tüm hakkı saklıdır.

      Aramak istediğiniz her şeyi yazabilirsiniz.

      Giriş veya Kayıt

      Hoş geldiniz!

      Hesabınıza giriş yapın.

      Şifremi Unuttum?