Öne Çıkanlar

    Spor Yaşamında Kadın Giyim

    1 Ağustos 2022

    Fırfırlı Elbiseler

    1 Ağustos 2022

    Kruvaze Elbise

    1 Ağustos 2022
    Facebook Twitter Instagram
    Facebook Twitter Instagram YouTube
    Ensonmoda
    Abone Ol Giriş Yap
    • Moda Haberleri
    • Güzellik
    • Sağlık
    • Kültür Sanat
    • Aksesuar
    • Gezi
    • Gurme
    • Markalar
    Ensonmoda
    Anasayfa » Vitamin gibi ama vitamin de değil
    Sağlık

    Vitamin gibi ama vitamin de değil

    Bülent AYDINBy Bülent AYDIN30 Haziran 2022Yorum yapılmamış3 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp VKontakte Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Kalple ilgili rahatsızlıklar git gide daha sık görülüyor ve daha fazla tehlike arzediyor. Dr. Svend Aage Mortensen’in bu konuda önerileri var Kalp hastalığı hızla artıyor, hepimiz kalp sağlığımızı daha fazla düşünür olduk. Bir tıp kongresi için İstanbul’a gelen ve Danimarkalı Dr. Svend Aage Mortensen’le bu konuda bir sohbet yaptık. Danimarka Kraliyet Ailesi’nin de doktoru olan Mortensen, Koenzim Qn’un önemine dikkat çekti.
    Kalp hastalığının çok arttığı ve ölüme yol açma konusunda kanserle yarıştığı doğru mu? Evet, kalp hastalığı sonuçları kanserden daha güçlü olan bir hastalık. YAŞLILARDA ARTIYOR
    Sizce bu artışın sebebi nedir? Bunun sebepleri var. Birincisi insanların ömrü uzadı ve yaş ilerledikçe kalp zayıflar. Birçok kalp hastalığını artık tedavi edebiliyoruz, örneğin balon yöntemi çok gelişti. Ama bunun ardından da hastalar kalplerinde sorun yaşayabiliyorlar. Daha uzun yaşıyorlar ama kalplerine dikkat etmeleri gerekiyor. Bugün birçok kalp hastalığı kalbin zayıflamasından kaynaklanıyor.
    Eskiden bu daha çok erkeklere mahsus bir hastalıktı. Doğru, gençler arasında hala erkeklerde daha yüksek. Ama orta yaşın üzerindeki insanlara baktığınızda kadın ve erkeklerin oranının eşit olduğunu görürsünüz. Ama bunu sebebi henüz anlaşılmadı.
    Orta yaş derken kaç yaşı kastediyorsunuz? Kırkların ortalarını kastediyorum. Bu yaşlarda kalpte büyüme başlayabiliyor ve kalp kanı pompalamakta zorlukla karşılaşıyor. Bunun sebebi tam olarak bilinmiyor ama daha önce geçirilmiş bazı hastalıklardan kaynaklanabiliyor. Bunlar genellikle virüslerin sebep olduğu hastalıklar. Basit bir soğukalgınlığı değil ama bağırsaklarda olan hastalıklar, bademcik iltihapları zaman zaman kalp kaslarında iltihaba yol açabilir, bu da kalbi zayıflatır ve ileride kalp büyümesine yol açabilir. Bunlar yol açacağı rahatsızlıkların bir kısmı önemsiz olabilir ama bazen daha ciddi kalp sorunlarına da yol açabilir.
    Şimdilerde kalbimizi korumak için yaşam tarzımıza dikkat etmemiz gerektiği söyleniyor. Evet, doğru. Özellikle ailenizde kalp rahatsızlığı varsa dikkatli olmalısınız, egzersiz yapmalı, doymuş yağlardan ve sigaradan uzak durmalısınız. Kilo da önemli, lipidlerden uzak durun. Kolestrol düzeyinizi de düşürmelisiniz. Bunun bir yolu da ilaç kullanmak.
    Bu ilaçların yan etkileri var mı? Kandaki kolestrol seviyesini düşüren ilaçların hayati tehlike içeren, ciddi yan etkileri olmuyor. Ama bu çok da kesin değil. Örneğin birkaç yıl önce Bayer’in bir ilacı yan etkileri fazla olduğu için piyasadan çekildi. Bu türden ilaçlarda doza dikkat etmek gerek. Bu ilaçlar birçok hastada, özellikle kaslarda yorgunluk hissi yaratmaktadır. Bu, zaman zaman kaslarda hafif bir sancıya bile yol açabiliyor. Bu duruma karşı Koenzimlerin kullanılması yararlı oluyor. Bu maddeyi bu açıdan E vitaminiyle karşılaştırdık. E vitamininin onun kadar etkili olamadığı anlaşıldı. 15 YILDIR BİLİNİYOR
    Koenzimin başka ne etkisi var? Bu madde 15 yıldır biliniyor. Koenzim bedenimizin kendisini korumak için ürettiği bir antioksidandır. Aynı zamanda LDP denen kolestrolün sebep olduğu oksitlenme etkisini ortadan kaldırır. Ki bunun da artritin en önemli sebeplerinden biri olduğu biliniyor. Aynı zamanda, hücrelerin oksijen sentezlemesini sağlayan çok önemli bir madde. Aynı zamanda solunum yolları üzerinde de etkili bir madde. Metabolizmanın enerjisini arttıran ve hücrelerin dış zarını güçlendiren önemli bir molekül bu. Bu maddeyi 15 yıl önce Folkars adında bir bilim adamı keşfetti. Bu maddenin kullanımı diş etlerindeki sorunları ortadan kaldırır.
    Diğer etkileri nedir? Cilt üzerinde olumlu etkileri gözlemlendi. Araştırmalar, cildin güneşe karşı savunmasında Q10 ‘nun yararlı olduğunu gösteriyor. Bir başka çalışmada, ozona maruz kalmış ciltte Q10’un tükenen ilk antioksidanlardan olduğu ortaya çıktı. Ayrıca Q10’un yaşlanmaya ilişkin birçok zararlı etkiyi önlemekte yararlı olduğunu görüldü. Zaten bu maddenin kullanıldığı kozmetik ürünler de üretildi.
    Etkilerin görülmesi ne kadar zaman alıyor? Araştırmalar kullanılmaya başlandığından bir ay sonra enerjide artış gibi olumlu etkilerin gözlemlendiğini ortaya koyuyor. Koenzim Q10’i tanımlamamız gerekirse bu vitamin değildir ama bedende vitamine benzer etkisi vardır, diyebiliriz. Sağlıklı mönü
    Haftada en az 2-3 defa balık.
    Zeytinyağı soslu salata.
    Yağlı peynirlerin az kullanımı.
    Düşük şekerli besinler.
    Et olarak ise tavukgöğsü veya bonfile gibi düşük yağlı etlerin tercih edilmesi
    Doymamış yağların kullanılması. Star Gazetesi

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
    Previous ArticleYeni zayıflama yöntemi Kafes Dövüşü
    Next Article Lens kullanımına dikkat
    Bülent AYDIN
    • Website
    • Facebook
    • Instagram
    • LinkedIn

    2005 yılında kurulan Etkin Patent ve ensonmoda.com kurucusu olup, 17 yıldır Yurtiçi/Yurtdışı şahıs ve şirketlere marka, patent, tasarım başvuru, tescil ve danışmanlık hizmetleri vermesinin yanı sıra ensonmoda.com, enyenimoda.com vb. moda bloglarında yöneticilik yapmaktadır. Ayrıca, marka şehir proje kapsamında patent, web tasarım, emlak, OSGB hizmet alanlarında, kendisi ve sahibi olduğu Etkin Patent nam ve hesabına 2014 yılında 210 adet yeni marka geliştirmiş ve bu markaların her birine özel hazırlanmış web sayfaları ve sosyal medya hesaplarıyla halen aktif olarak hizmet vermektedir.

    Related Posts

    Havuzlardan Bulaşabilecek Enfeksiyonlara Dikkat

    30 Haziran 2022

    Çocuğunuz Parmaklarını Emiyorsa Dikkat

    30 Haziran 2022

    Olimpik Milli Okçumuz Mete Gazoz Dünya Şampiyonu

    30 Haziran 2022

    Organ Nakli Hastaları Yaz Aylarına Dikkat

    30 Haziran 2022

    Leave A Reply Cancel Reply

    Marka Başvurusu Etkin Patent
    Öne Çıkanlar

    Düzenli Seks Gençleştiriyor

    30 Haziran 2022

    Gen tedavisinde umut veren gelişme

    30 Haziran 2022

    Televizyonda aile sırrı açıklamak boşanma gerekçesi

    30 Haziran 2022

    Yeni Bond Sam Mendese Emanet

    30 Haziran 2022
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    SON GÖNDERİLER
    Moda Haberleri

    Spor Yaşamında Kadın Giyim

    By Bülent AYDIN1 Ağustos 20220

    Günümüzde şık giyinmeyi seven ama rahatına düşkün olanların en çok tercih ettiği giyim tarzı spor…

    Fırfırlı Elbiseler

    1 Ağustos 2022

    Kruvaze Elbise

    1 Ağustos 2022

    2022 İlkbahar Yaz Ayakkabı Trendleri

    1 Ağustos 2022
    Hakkımızda
    Hakkımızda

    2005 yılından beri yayında olan ensonmoda.com, Etkin Patent Marka Tasarım Fikri ve Telif Hakları ve Hukuki Hizmetleri ve Danışmanlık Tic.Ltd.Şti.nin tescilli markalarından olup, kendi sektörlerinde tanınmış markaların her birine ayrı ayrı bağımsız sayfalar tahsis ederek, markaların yeni ve en son piyasa çıkan modellerinin tanıtımının yanı sıra markaların haber, kampanya, duyuru, satış noktaları ve servislerini günce olarak yayınlamaktadır.

    Bilgi: bilgi@ensonmoda.com

    SON YAZILAR

    Spor Yaşamında Kadın Giyim

    1 Ağustos 2022

    Fırfırlı Elbiseler

    1 Ağustos 2022

    Kruvaze Elbise

    1 Ağustos 2022
    Son Yorumlar
      Facebook Twitter Instagram YouTube
      • Anasayfa
      • Çerez Politikası
      • Markalar
      Telif hakkı © 2023 Ensonmoda - Tüm hakkı saklıdır.

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

      Sign In or Register

      Welcome Back!

      Login to your account below.

      Lost password?