Öne Çıkanlar

    Spor Yaşamında Kadın Giyim

    1 Ağustos 2022

    Fırfırlı Elbiseler

    1 Ağustos 2022

    Kruvaze Elbise

    1 Ağustos 2022
    Facebook Twitter Instagram
    Facebook Twitter Instagram YouTube
    Ensonmoda
    Abone Ol Giriş Yap
    • Moda Haberleri
    • Güzellik
    • Sağlık
    • Kültür Sanat
    • Aksesuar
    • Gezi
    • Gurme
    • Markalar
    Ensonmoda
    Anasayfa » Yaşamı uzatan seks
    Sağlık

    Yaşamı uzatan seks

    Bülent AYDINYazar Bülent AYDIN30 Haziran 2022Yorum yapılmamış4 Dakika Okuma
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp VKontakte Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Seksin kalp-damar hastalığı riskini azaltabileceği, kansere iyi gelebileceği, yaşam süresini uzatabileceği belirtiliyor. NHS sitesindeki habere göre; orgazm sırasında salgılanan endorfin denen keyif hormonları bağışıklık mekanizması hücrelerini uyarıyor. Bağışıklığımız arttığında hastalıklara yakalanma riskimiz de düşüyor. Bu sistemin tetiklenmesi kanser üzerinde bile etkili. Ayrıca orgazm kırışıklıkların derinleşmesini de engelleyebilir. Endorfin artışı cildinizi yumuşatır, saçınızı parlatır, ağrılarınız azalır. Östrojen ve testesteron üretimi kemik ve kaslarınızı da güçlendirir. Hem içte, hem dışta müthiş hissedersiniz! Seksüel sağlık uzmanları NHS’nin seks-sağlık ilişkili yazısını olumlu karşılıyor. “Seksin zihin sağlığına kanıtlanmış olumlu etkileri olsa da, kansere bile etki edebileceğini söylemek fazla ileriye gitmek olur” diyorlar. Hepiniz farketmişsinizdir, insan üzülünce en basitinden dudağı uçukluyor, nezle-grip oluyor. Ben bir doktor olarak insanı mutlu kılan her şeyin ömrünü de uzatacağına, hastalıkları erteleyebileceğine, varsa gelişmesini engelleyebileceğine yürekten inanıyorum. (Sigara-alkol hariç!) Alüminyum içermeyen deodorant Alüminyum içeren deodorantların kadınlarda meme kanserinde rolü olabileceğine dair kuşkular olduğunu daha önceki yazılarımda yazmıştım. Bu konuda hâlâ mailler geliyor. Kullandığım deodorantları soruyorsunuz. Benim kullandığım 2 marka var: Aloe – Ever Shield (Forever Living Products ) Maille sipariş verebiliyorsunuz. Bionsen (İngiltere’den alıyorum). Domates ekmeye gidiyorum 5 yıl önce Kapadokya bölgesinde dolaşırken yörenin yerlisi rehberimiz çok güzel, doğru bulduğum bir şey söyledi: “Buralarda kanserden ölen çok arttı. Ama şaşırmamak lazım! Eskiden domatesi sadece yazın yerdik. Şimdi her mevsim yiyoruz. Her mevsim her sebze meyveyi yersen olacağı budur.” Haftasonu ilk görüşte aşık olduğum, yıllardır aşkımın katlanarak büyüdüğü Bozcaada’ydım. Bahçıvanımıza sebze bahçesi için yer belirlemeye gittim. Amacım bol bol Çanakkale domatesi ektirmek. Geçen yaz kabızlık sorunu çeken tüm hastalarıma avuç avuç yedirmiştim. Büyük domateslere göre üzerinde daha fazla deri var; bu yüzden bağırsağı çok hareketlendiriyor. Kalorisi meyveden daha düşük; kilo vermeye de yardımcı oluyor. Hiç ilaçsız yetiştiriyoruz. Şekli bozuk oluyor ama tatları muhteşem. Bahçeniz varsa ekin, kendi domatesinizi yiyin! Yiyecekleri birleştirerek gaz probleminden kurtulabilirsiniz Gaz ve şişkinlik özellikle kadınların en büyük sorunlarında biri. Çoğu kadın ancak karnı düz olduğunda kendini mutlu ve kilo vermiş hissediyor. Yiyecekleri doğru birleştirdiğiniz zaman gaz-şişkinlik sorunundan da kurtulabiliyorsunuz. Önce grupları tanıyalım… Grup 1 Proteinler: Et, tavuk, balık peynir, yumurta, süt, kuruyemiş. Bunlar yavaş sindirilir. Grup 2 Karbonhidratlar: Tüm tahıllar ve bunlardan yapılan yiyecekler. Ekmek, makarna, müsliler, un, bisküviler, nişastalı sebzeler; patates, mısır. Grup 3 Salatalar: Nişastalı olmayan sebzeler, kökler, tohumlar, int(11)kiler, baharat, kuruyemiş ve tohum yağları. Grup 4 Meyveler: En hızlı sindirilen grup budur. Nasıl birleştireceğiz? Grup 1 ve 2’yi beraber yemeyin. Grup 3, 1 ve 2 ile birlikte yenebilir. Grup 4 diğerlerinden 30 dakika sonra kendi başına yenmeli. Ben genelde meyveyi sabahları yemeyi tercih ediyorum. Meyveyi yemekle birlikte veya hemen sonrasında yerseniz fermente olacaktır; yani mayalanacaktır. Rahatsızlık verir. Karbonhidrat yedikten en az 2 saat sonra protein yiyin. Guacamole ve yalancı ekşi krema Malzemeler: n 22 olgun avokado n 1 avuç kıyılmış maydanoz n 1 tatlı kaşığı limon suyu n 1 kutu probiyotik yoğurt Hazırlanışı: Avokadoları soyup çekirdeklerini çıkartın. Etli kısımlarını maydanozla birlikte robottan geçirin. Karışımı bir kaba koyup buzdolabında dinlendirin. Ekşi kremayı hazırlamak için probiyotik yoğurtla limon suyunu karıştırın. Bunu da buzdolabında bekletin. Guacamole ve ekşi kremayı birlikte, yanında dilimlenmiş sebzelerle servis edin. Kereviz sapları, havuç ve salatalık çok iyi gidiyor. Pazı n Ispanakgillerden, anavatanı Akdeniz. n Yunan filozof Aristo M.Ö. 4. yy’da pazıdan bahsetmiş. n Önce Yunanlılar, sonra Romalılar ilaç olarak kullanmış. n Koyu yeşil tüm sebzelerde olduğu gibi antioksidan gücü çok yüksek. n Sindirimi çok kolay. n Bol lif içeriyor; kabızlığı çözmeye yardımcı. n Sindirim sistemi kanserlerini önlemeye yardımcı. n A vitamininin int(11)kisel şekli olan Beta-karoten bol; kataraktı önlemeye yardımcı. n Yüksek magnezyum mineraliyle sinir sistemi ve kas sistemini düzenliyor. n C vitamininden zengin; hasatalıklardan ve yaşlanmadan korur. n Saça iyi geliyor. n Kilo verme programlarının baş tacı. n 100 gramında 20 kalori var. (Vatan)

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
    Önceki MakaleDoğru beslenin cinsel yaşamınızı yeniden canlansın
    Sonraki Makale cinsel isteksizlik yaratan 13 neden
    Bülent AYDIN
    • Website
    • Facebook
    • Instagram
    • LinkedIn

    2005 yılında kurulan Etkin Patent ve ensonmoda.com kurucusu olup, 17 yıldır Yurtiçi/Yurtdışı şahıs ve şirketlere marka, patent, tasarım başvuru, tescil ve danışmanlık hizmetleri vermesinin yanı sıra ensonmoda.com, enyenimoda.com vb. moda bloglarında yöneticilik yapmaktadır. Ayrıca, marka şehir proje kapsamında patent, web tasarım, emlak, OSGB hizmet alanlarında, kendisi ve sahibi olduğu Etkin Patent nam ve hesabına 2014 yılında 210 adet yeni marka geliştirmiş ve bu markaların her birine özel hazırlanmış web sayfaları ve sosyal medya hesaplarıyla halen aktif olarak hizmet vermektedir.

    Son Gönderiler

    Havuzlardan Bulaşabilecek Enfeksiyonlara Dikkat

    30 Haziran 2022

    Çocuğunuz Parmaklarını Emiyorsa Dikkat

    30 Haziran 2022

    Olimpik Milli Okçumuz Mete Gazoz Dünya Şampiyonu

    30 Haziran 2022

    Organ Nakli Hastaları Yaz Aylarına Dikkat

    30 Haziran 2022

    Cevap bırakın Iptal Et

    Marka Başvurusu Etkin Patent
    Öne Çıkanlar

    Metro kazısından tarih çıktı

    30 Haziran 2022

    Dünyanın en çok izlenen filmi

    30 Haziran 2022

    Türk oyuncu New Yorkta sahneye çıkmanın gururunu yaşıyor

    30 Haziran 2022

    Yaş farkı olan çiftler sorunları paylaşmalı

    30 Haziran 2022
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    SON GÖNDERİLER
    Moda Haberleri

    Spor Yaşamında Kadın Giyim

    Yazar Bülent AYDIN1 Ağustos 20220

    Günümüzde şık giyinmeyi seven ama rahatına düşkün olanların en çok tercih ettiği giyim tarzı spor…

    Fırfırlı Elbiseler

    1 Ağustos 2022

    Kruvaze Elbise

    1 Ağustos 2022

    2022 İlkbahar Yaz Ayakkabı Trendleri

    1 Ağustos 2022
    Hakkımızda
    Hakkımızda

    2005 yılından beri yayında olan ensonmoda.com, Etkin Patent Marka Tasarım Fikri ve Telif Hakları ve Hukuki Hizmetleri ve Danışmanlık Tic.Ltd.Şti.nin tescilli markalarından olup, kendi sektörlerinde tanınmış markaların her birine ayrı ayrı bağımsız sayfalar tahsis ederek, markaların yeni ve en son piyasa çıkan modellerinin tanıtımının yanı sıra markaların haber, kampanya, duyuru, satış noktaları ve servislerini günce olarak yayınlamaktadır.

    Bilgi: bilgi@ensonmoda.com

    SON YAZILAR

    Spor Yaşamında Kadın Giyim

    1 Ağustos 2022

    Fırfırlı Elbiseler

    1 Ağustos 2022

    Kruvaze Elbise

    1 Ağustos 2022
    Son Yorumlar
      Facebook Twitter Instagram YouTube
      • Anasayfa
      • Çerez Politikası
      • Markalar
      Telif hakkı © 2023 Ensonmoda - Tüm hakkı saklıdır.

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

      Sign In or Register

      Welcome Back!

      Login to your account below.

      Lost password?