Browsing: Sağlık
Bir ömür hızla akıp geçiyor, hele 30 yaşını geçmişseniz zaman adeta koşuyor. Zamanınızı nasıl değerlendirdiğizi bile gözden kaçırıyorsunuz. Yetişkin olduktan…
Diyetisyen Nilgün İstek yaptığı açıklamada vücudun yapı taşı olması bakımından protein kaynaklarının ve günlük alınan protein miktarının vücut direnci açısından…
ABD’nin en ünlü doktoru haline gelen Dr. Mehmet Öz, özel durumlarda, zaman zaman “yoldan çıkmanın” kötü olmadığını, bazen “barbekü” ile…
Araştırmalar, iktidarsızlığın obezlerde diğer kişilere göre çok daha yüksek olduğunu ortaya koyuyor. Obezite sorunu, vücudu etkilemeden şeker ve yağ dengesi…
Üzüm, kan yapıcı ve enerji verici özelliğiyle bilinir. Özellikle kuru üzüm kansızlık sorunu olanlara önerilmektedir. Üzüm suyu " meyve…
Dyt. Yeşim Çelik, “yaz aylarında sebze ve meyve tüketiminin önemi” hakkında bilgi verdi. KARPUZ Hem likopen, hem de vitamin…
İçerisinde çok fazla şeker bulunduran meyve sularının sağlıklı beslenme sürecine dâhil olmaması gerektiğini savunan gazete yapılan bir çalışma hakkında bilgi…
Uzmanlar, bağışıklık sisteminin kuvvetlemesi ve hastalıklara karşı vücudun dirençli olabilmesi için bol oksijenli havanın faydalı olduğunu, bunun için açık havada…
Buğday ununu aşırı tüketenlerde kilo sorunu olabiliyor. Buğday gluten adlı bir proteini çok bol içeriyor, bu protein bağırsakları rahatsız edip,…
Türkiye Futbol Federasyonu-Ülker işbirliğiyle uzun zamandır çok yararlı bir proje yürütülüyor. Anadolu’da 60 yerde “Futbol Teknik Eğitim Merkezleri” var. Buraya…